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목표 : 운동하여 생기는 에너지로 아내와 오래오래 살고, 아내를 보내고 나선, 나를 덜 괴롭히는 도시를 찾아가 재산을 풀고 죽기.

*  운동 경과 :

2012년 4월 7일 이후 3년이 지나감.

* 좋아진 현상 :

3년,탱글,승모근선,....등,

^^. 엎드려 양팔 양다리들기가 수월해졌습니다..

 .근력운동

엎드려 양팔양다리 들기가 수월해졌습니다.

책상에 엎드려 바벨로우: 무게를 조금 올려서 ... 빈봉으로 하던것을 2kg추가해 합니다.

.치료운동

계속 잘 합니다. 

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