이틀 후면 \'크랩스텝 완전정복\' 강좌 수강이 끝이 납니다.

다음 수강은 \'셔플댄스 기본스텝\'을 등록할 것입니다. 그리고 \'라인댄스 기초루틴\'을 예비 연습할 것입니다.

느낀점 : 무릎도 평생 사용할 양이 있겠지요. 허리도 평생 사용가능량이 있을겁니다. 따라서 한번을

연습하더라도 허터루 해서는 안되겠다 느꼈습니다. 이 동작이 마지막일지도 모른다 생각하고 진지하게

하자는 생각을 했습니다.

그렇타고 욕심을 많이 부려 멋쟁이가 되자는게 아니지요..건강에 도움되는 만큼, 내못한 체력에 넘치지 않을

만큼 그리고 약간의 욕심을 부린다면 복근이 언젠간 생길만큼 ....진지하게 하자 ..이런걸 느꼈습니다.

보완점 : 내 발의 통증은 \'티눈\'이 아니라 \'굳은살\'로 판명이 나는 것 같습니다. 세 꺼풀 정도 벗겨지고 상태가

좋아졌습니다. 요즘 운동을 조금 적게하니까 나은것도 있습니다.

발 주변의 근육을 키워라고 하는데 그 방법은 검색해서 아직 못 찾았습니다.

그리고 : 내 부인~님과 상의해 \'실내용 운동기구\'를 샀습니다. 무릎주변의 근육을 키원준다는 군요. 내부인~님

은 등산을 좋아합니다. 시간이 없어 산책도 잘 못할때가 많았는데 이 운동기구를 통해 조금이나마 운동량을 채워가야

합니다. 내가 옆에서 체크를 해 줄까 합니다.

그리고 : 근 두 달만에 왕복 버스비를 들여서 책을 한권 빌렸습니다. 포털사이트 책 소개란에 난 책이지요.

지금 늘 불행을 골라내는데 열중인 사람이...미래에 대한 책을 읽는다면, 미래에 대한 불만만을 골라내는데 열중하여

실제 도움은 안되겠다는 사람도 있습니다만

나름 열심히 읽고 미래를 대비해 볼까 합니다.

오늘은 학생들이 개학을 하고 새학년으로 올라가고 상급학교로 승급하고...긴장과 설램과 기대가 펼쳐지는 날

인것 같습니다.

나에겐 똑같은 하루 이지만 ...오늘도 나는  행복을 일구어 나가야겠습니다.

행.복.해.