(고도원의 아침편지)

- 몸을 부지런히 놀려라 -

몸을 부지런히 놀리는 데서
지혜와 순결이 온다.

나태로부터는
무지와 관능이 온다.

공부하는 사람에게
관능은 마음의 게으른 습성이다.

깨끗지 못한 사람은
열이면 열 게으른 사람이며,
난로 옆에 웅크리고 있는 사람이며,
해가 떠 있는데도 누워 있는 사람이며,
피곤하지도 않은데 휴식을 취하는 사람이다.


- 헨리 데이빗 소로우의《월든》중에서 -


게으름이
만병의 근원입니다.

몸만 불결해지는 것이 아니고,
온갖 잡동사니가 쌓여 마음도 머리도 혼탁해집니다.

피곤하지도 않은데
휴식을 취해 버릇하면,
정작 휴식이 필요할 때 갈 길이 없습니다.

동창에 해가 떴습니다.
얼른 일어나 몸을 부지런히 놀리십시오.

몸을 움직여야
마음도 건강해집니다.

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  (오늘의 명언 한 마디)

형식뿐인 도덕론,
그것은 오히려 역효과만 생기게 된다.

공자의 말을
인용한 것.

                                                                       - 장   자 -

  - 산마늘 -

  (김정일이 한국 방문을 꺼리는 이유)

1. 거리에 총알택시가 너무 많다.
2. 골목마다 대포집이 너무 많다.
3. 술집에는 폭탄주가 너무 많다.

그리고
위의 세 가지보다 훨씬 결정적인 이유는...





































\"집집마다 거의 핵가족이다.\"

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  (아는 만큼 똑똑해지는 생활의 상식)

- 된장국, 너무 펄펄 끓이지 말자 -

된장국은
너무 펄펄 끓이거나 다시 데우면
맛이 떨어진다.

그것은
된장국에 포함된 각종 향의 성분이
열 때문에 달아나기 때문이다.

  - 속리산 둘리공원 -

  (좋은 생각 / 이 새벽부터 웃어봅시다)

총 231개의 근육이 참여하고
15개의 안면근육이 동시에 수축이완을 하며
숨을 헐떡이게 하고
눈물샘물을 자극하기도 하는 웃음.

윌리엄 제임스는
\'기뻐서 웃는 것이 아니라
웃으면서 기뻐지고 행복해지는 것이다\' 라고 말했다.

코미디물을 보고난 다음
사람들의 혈액검사를 한 결과,
병균을 막는 항체,
질병에 대한 면역력과 스트레스를 이겨내는 힘
200배나 증가.

웃으면서 병 고쳤다는 사람이
주위에 얼마나 많은가?


- 소   천 -


이 정도면 작심을 하고 웃는 연습을 해야겠지요?
.... 그래도 웃고 싶은 생각이 없습니까?

그러면
아래 글을 반드시 읽으십시오.

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하필 그날!
머리카락이 너무 없어서
항상 고민하는 한 대학생이 있었다.

대학생은 드디어 결심을 했다.
비싸더라도 머리카락을 심기로...

그래서 대학생은
4년 동안 열심히 아르바이트를 했다.

드디어 졸업할 때쯤,
아르바이트한 돈을 다 털어서 긴 머리를 심었다.

그 남자는
자기 머리를 보며 흡족해했다.

움츠렸던 어깨도 활짝 펴고
기쁜 마음으로 싱글벙글 집으로 들어갔는데,
몰라보게 변한 아들을 보고
무슨 고지서 같은 걸 한 장을 주며
어머니가 하시는 말씀.....

\"얘! 너 영장 나왔어.\"

- 이래도 웃음이 안 나오면 물구나무서기 10분하십시오!^^ -

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  (활기차지는 법)

7. 꾸준히 많이 걷는다.
8. 햇빛이랑 장미꽃이랑 친하게 지낸다.
9. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다.
10. 박수와 칭찬을 아끼지 않는다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅


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