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이슈토론: 전기 자전거 바로 치우는 정책에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

에세이

조회 : 36

운동 14 년차 .. 37 지점

BY 행복해 2026-03-27

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ㅈ

ㄷ
ㄷ
ㅎ

5바퀴 약4키로를 달립니다
집나가서 들어오기까지 평균70분이 걸립니다
시간이 늘어지면서 7바퀴까지 거리를 늘리기보다 시간을 단축하면서
거리를 늘여가야할듯 합니다 즉 양과 질을 섞어서 연습해야 할듯합니다
바닥앉아 한쪽다리 내회전 반대 외회전 동작에서
엉덩이가 요가메트 밖에 나가던게 안으로 들어옵니다
미세한 진전이 생깁니다