000 나이까지
수영 소소,

어
남
호
손가락모으기물밀때만이라도발등뒤로밀기연습
음프업에서프챙기기
남
잘하는것보다편하게하는걸추구접영흉추움직이는웨이브연습하기
주3회엎드려뒷다리들기누워다리들기연습
6
접
발
호흡발목그리고코어숨빠르게마시고들어가기연습

무게를 앞으로 해서 쑥 웨이브 들어가기가 발차기만큼 어렵고 오랜시간이 걸리나봅니다
손목과 팔과 어깨를 곧게 펴고 접배평자 영법을 하려고 연습합니다
체형이 걸러먹었고 발유연성이 타고나지 않았지만
구차하지 않은 선에서 아름다운 몸선을 추구하면서 조금씩 연습해갑니다
언제나 내 자신의 만족을 위해서 입니다