(고도원의 아침편지)

- 세상에 빛이 되는 삶 -

인생이란
너무 눈부시게 살 필요는 없다.

오히려 눈에 잘 뜨이지 않지만
내용이 들어 있는 삶을 살아가면 되는 것이다.

그것은
결단코 남과의 비교에서 오는 것이 아니라
자신이 느끼고 자신이 만들어 가는 것이야.

그렇게 스스로를 만들며 살아가고
어딘가 빛을 만들며 사는 일,
그것이 아름다운 삶이라고 할 수 있지.


- 신달자의《나는 마흔에 생의 걸음마를 배웠다》중에서 -


아이들이 커 가면서
더 잘 키워야겠다고 마음 먹지만
정작 중요한 마음밭을 가꾸어 키우기보다
남의 아이와 비교하고 앞세우기 위해
애쓰고 있는 것은 아닌지 반성해 봅니다.

지금 나의 위치에서
세상에 빛이 되는 삶을 살고,
그 모습을 보고 자라게 하는 것이
부모가 해야 할 일이라는 것을 이제야 깨닫고 있습니다.

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  (오늘의 명언 한 마디)

우리가 가장 헛되이 보낸 날들은
웃지 않았던 날들이다.

                                                                         - 샹포르 -

  - 호박넝쿨 -

김찬식 씨가 친구 집을 방문했는데
어린 딸아이가 갑자기 방 한가운데를 지나갔다.

친구가 소녀의 등 뒤에 대고 말했다.
\"졸업장아, 커피 두 잔 가져오렴.\"

\"졸업장? 이름이 너무 이상한데 어떻게 된 거야?\"
라고 찬식 씨가 물었다.

그러자,
친구가 한숨을 쉬며 대답하기를...































\"딸을 리스본에 있는 대학에 유학 보내
졸업장을 따 오랬더니 저 애를 낳아 돌아오더군.\"

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  (아는 만큼 똑똑해지는 생활의 상식)

- 삶은 면, 냉수에 헹구면 쫄깃쫄깃 -

삶은 면을
찬물에서 헹구면 쫄깃해진다.

그 동안도 아무 생각 없이
이런 식으로 면을 삶고 헹구었을 수도 있지만
여기에 훌륭한 과학적 근거가 숨어 있다.

면, 쌀, 감자 등에 포함되어 있는 단백질은
열을 가하면 풀처럼 퍼진다.

이는
알파 전분 때문인데 전분의 알파화가 진행되면
면의 수분을 흡수해서 끈기가 없어지는 것이다.

그래서 삶았으면
바로 찬물에 식혀서
알파화를 억제하는 것이다.

또한
소면을 물에서 주물러 빠는 것은
소면이 끊어지는 것을 막기 위해
사용한 기름기를 제거하기 위해서이다.

  - 해바라기 -

 (좋은 생각 / 능력이 없다고 느낄 때)

자신에게 일이 주어질 때
\'저는 능력이 없어요.\'라고 말하는 사람은
그 사람의 장애가 얘기하는 것입니다.

과정을 너무 크게 생각하다 보니,
기가 질려서 그 속에 갇히게 되는 것입니다.

어떤 사람은 작은 뱀만 봐도 놀라서 긴장을 하는데,
땅꾼은 뱀을 보면 기쁘고 힘이 넘칩니다.

모든 것은
정말로 마음먹기에 달렸습니다.

장애를
과감히 넘겠다는 의지에 따라 달라지는 것이고,
그것이 바로 에너지의 법칙입니다.

장애는
해결하라고 있는 것입니다.

장애는
자신을 성장시킬 수 있는 사다리가 되며,
\'나는 무엇이든지 할 수 있고, 될 수 있다.\'
이렇게 자신을 계속 인정해주면
내 안에서 무한한 용기가 샘솟게 됩니다.

                                 - 일지넷 www.ilchi.net(일지 희망편지) 중에서 -

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  (발전하는 법)

4. 신문과 잡지와 친하게 지내자.
5. 의논할 수 있는 상대를 곁에 두자.
6, 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자.
7. 특별요리에 하나씩 도전해 보자.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅


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