(고도원의 아침편지)

매주 토요일엔
독자가 쓴 아침편지를 배달해 드립니다.

오늘은
김윤주 님께서 보내주신 아침편지입니다.

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- 특별한 세 가지 재능 -

우리는 태어날 때 아주 특별한 세 가지 재능을 부여받았다.
생명, 사랑 그리고 웃음이 그것이다.

이런 소중한 재능들을
세상의 다른 사람들과 함께 나누는 것을 배운다면,
세상의 다른 사람들 역시
기꺼이 우리와 함께 즐거운 시간을 보내줄 것이다.


- 어니 J.젤린스키의《느리게 사는 즐거움》중에서 -


늘 외롭다 투정하면서도,
내가 먼저 연락해서 외로움을 나누면 된다는 생각을
미처 하지 못했었습니다.

누군가 나를 위해
웃음을 만들어주기를 기다리는 데는 익숙해져 있지만,
내가 누군가에게 먼저 웃음을 선물하는데는
너무 인색했습니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

해마다 피는 꽃은 같다 하지만,
사람은 같지 않다고 한다.

그러나 변하는 것이 어찌 사람뿐이랴!
올해 핀 꽃도 잘 살펴보면 작년에 피었던 꽃은 아니다.

연년 세세
만물은 유전하고 있다.

모든 것은 물과 같이 흐르며,
같은 시냇물에 두 번 다시 발을 담을 수 없는 것이다.

흐르는 물이 다르듯,
발을 담그는 나 자신도 늘 변하고 있다.

인생을 응시하고 인생의 진실을 생각한다면
인생에 있어서 모든 기회를
단 한 번밖에 없다는 사실을 깨닫게 된다.

오늘 만나면 내일은 지나가 버린다.
그렇기 때문에 오늘은 오늘로써 영원한 것이다.

똑같은 하루가 다시 있지는 않다.
만약 하루를 헛되이 보냈다면 그것은 영원히 돌아 올 수가 없다.

                                                                           - 짐   멜 -

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  (주부 9단 되는 법)

- 모과차 건더기로 잼 만들기 -

겨울철에 많이 마시는 모과차의 건더기는
버리지 말고 잼을 만들어 먹으면 좋다.

우선 건더기를 잘게 썰어 푹 삶은 다음,
약한 불로 설탕을 넣고 수저로 저으면서
서서히 졸이면 된다.

여기에 소금을 알맞게 넣어 주면
모과의 신맛과 단맛이 살아나 맛있는 잼이 된다.

  (연꽃 일생 6)

  (좋은생각 / 아름다운 인생을 위하여)

자신의 삶에만
너무 집착하지 맙시다.

삶 자체에만 지나치게 집착하기 때문에
자신을 잃어가고 있습니다.

자신을 믿읍시다.
자신감이 힘입니다.

자신은
이 세상에 하나뿐인 존재입니다.
 
자기만이 할 수 있는 일이 있습니다.
긍정적이고 적극적인 사고를 합시다. 

인생을 자신의 것으로 만들고
사랑을 자신의 것으로 만듭시다.

참다운 나로 살아갑시다.
나만이 할 수 있는 일을 찾아 열심히 노력합시다.

체면을 벗어 던지고 눈치를 보지 말고
내 길을 가면 되는 것입니다. 

인간적인 자신의 삶을
영위합시다.

삶을 배우기 위해
슬픔이 필요할 수도 있습니다.

삶을 배우기 위해
고통이 필요할 수도 있습니다.

삶을 배우기 위해
좌절이 필요할 수도 있습니다.

슬픔도 인생의 일부입니다.
고통도 인생의 일부입니다.
좌절도 인생의 일부입니다..

슬픔을 가슴에 안아보세요.
그리고 버리세요.

고통도 가슴에 안아보세요.
그리고 잊으세요.

좌절도 가슴에 안아보세요.
그리고 지우세요. 

자신을 슬픔으로, 고통으로
그리고 좌절로 구속하지 마세요.

슬픔이나 고통이나 좌절을
마음에 담아두면 안됩니다.

기쁨을 빼앗아 가는 것이
슬픔이고 고통입니다.

좌절은 삶을 어긋나게 하여
인생을 포기하게 하는 암 입니다. 

우리 모두 사랑을 합시다.
사랑을 주는데 인색하지 맙시다.

사랑 한다는 것은 쉬운 일입니다
사랑은 간단합니다.

복잡한 것은
우리들입니다.
 
가까운 사이일수록
사랑한다. 고맙다. 수고했다. 미안하다. 괜찮다.
라는 말을 많이 사용합시다. 

사랑은
이웃과 기쁨을 나누는 일입니다.

기쁨을 나누는 삶,
얼마나 아름답고 축복 받을 일입니까?

기쁨을 나누며 일하고 사랑을 나누며 사는 인생,
얼마나 멋진 인생입니까!

                                                         - ‘좋은 생각’ 중에서 -

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  (숫자로 본 인체의 신비)

57.
인간의 몸에서 하루 동안 일어나는 일들을 살펴보면
2,340번 숨을 쉬며, 평균 3～4km 정도를 움직이고
120평방미터의 공기를 마시며 1.3kg의 수분을 섭취한다.

3.5kg의 노폐물을 배설하며, 0.7리터의 땀을 흘리고
4,800단어를 말하며 750번 주요 근육을 움직인다.

손톱은 0.0011684mm가 자라며,
머리털은 0.435356mm가 자라고
7백 개의 뇌세포를 활동시킨다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

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