(고도원의 아침편지)

- 자, 무엇을 즐길까 -

어떤 상황에서든
\"자, 얼마나 고통스러울지 보자\"라고 말하지 말고,
\"자, 무엇을 즐길지 보자\"라고 말하라.

이렇게 하면 자신이 받게 될 마음의 기쁨이
자신이 겪을 불편을 덜고도 남을 것이다.


- 스와미 웨다 바라띠의《만 개의 태양》 중에서 -


첫 발걸음도 떼기 전에 닥칠 고통을 말하고
시작도 하기 전에 걱정부터 하는 사람이 있습니다.

무슨 일이든 시작할 때 기쁜 마음으로 해야
끝날 때도 기쁘게 끝을 낼 수 있습니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

성공의 확실한 길은
크게 생각하고, 행동하는 것이다.

                                                                            - 스텔링 실 -

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어느 날,
주일학교 선생님이 아이들에게 물었다.

“만약 내가 집과 자동차를 팔아서
그 돈을 몽땅 교회에 준다면 천당에 가게 될까요?”

“아니오”
라고 아이들은 일제히 대답했다.

“만약 내가 매일같이 교회 청소를 한다면
천당에 가게 될까요?”

“아니오!”
“그렇다면 어떻게 해야 천당에 갈 수 있는 거죠?”

그러자,
명운이 옆에 있던 상문이가 소리쳤다.




























“죽어야죠”

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  (생활속의 재활용 아이디어)

- 티슈통에 신발을 정리 -

신발장이 꽉 차서 넣을 수 없는 구두,
티슈통을 재활용해 보자.

티슈통은
신발 한 켤레가 쏙 들어가는 크기라 안성맞춤이다.

티슈를 빼내는 입구는 투명한 비닐로 되어 있어
구두 모양도 쉽게 보인다.

박스 모양도 예쁘기 때문에
신발장 한 곳에 올려 두어도 보기 흉하지 않다.

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  (좋은생각 / 그래 그렇게 사는 거야)

나 혼자 버거워 껴안을 수조차 없는 삶이라면
적당히 부대끼며 말없이 사는 거야.

그냥 그렇게
흘러가듯이 사는 게야.

인생이
특별히 다르다고 생각하지 말자.

어제도, 오늘도, 내일도
모두가 똑같다면 어떻게 살겠어.

뭔지 모르게
조금은 다를 거라고 생각하면서 사는 게지.

단지 막연한 기대감을 가지고 사는 게
또 우리네 인생이지.

숨가쁘게 오르막길 오르다 보면
내리막길도 나오고
어제 죽을 듯이 힘들어 아팠다가도
오늘은 그런대로 살만해
어제의 일은 잊어버리며 사는 게
우리네 인생이 아니겠어.

더불어 사는 게 인생이지.
나 혼자 동떨어져 살 수 만은 없는 거잖아.

누군가 나의 위로가 필요하다면
마음으로 그의 어깨가 되어줄 수도 있는 거잖아.

그래,
그렇게 사는 거야.

누군가의 위로를 받고 싶어지면
마음속에 가두어둔 말
거짓없이 친구에게 말하면서
함께 살아가는 거야.

그래,
그렇게 살아가는 거야.

                                                                     - \'좋은 글\' 중에서 -

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  (젊어지는 건강습관 12가지 / 마지막 회)

- 매일 가족과 스킨십을 한다. -

아이만
스킨십으로 건강해지는 것이 아니다.

엄마도, 아빠도
적당한 스킨십이 있어야
정서적으로 안정이 되고, 육체적으로도 활기차진다.

부부 관계와 스킨십이 자연스러운 부부는
그렇지 않은 부부보다 최고 8년은 더 젊고 건강하다고 한다.

연애할 때처럼 자연스럽게
손잡고 안아 주는 생활 습관이 부부를 건강하게 한다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

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