(고도원의 아침편지)

매주 토요일엔
독자가 쓴 아침편지를 배달해 드립니다.

오늘은
전석진 님께서 보내주신 아침편지 입니다.

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- 좋은 생각이 나를 바꾼다 -

오늘 배우자에게 먼저 이렇게 말해보라.
"당신은 참 좋은 사람이야, 당신을 만난 것은 행운이야!"

아이들에게도 말해보라.
"너희들이 참 자랑스럽구나, 너희들 때문에 참으로 행복하단다."

직장 동료에게도 말해보라.
"나는 당신과 함께 일하게 되어서 마음이 든든합니다."

당신 스스로에게 말해보라.
"내 앞에는 언제나 좋은 일이 기다리고 있다!
나는 참 행복한 사람이다."

언젠가 그렇게 변해있는 당신 모습을 발견하고
놀랄 것이다.


- 박요한의《여유 있는 삶을 위해 하루를 사는 지혜》중에서 -


좋은 생각이 나를 바꿉니다.
마음을 바꾸면 인생이 열립니다.

스스로 자신을 뒤흔드는 상상력을 배우십시오.
의지의 힘은 당신의 운명을 바꿀 것입니다.

당신은
참으로 행복할 것입니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

불행의 공포만으로
많은 사람들이 가장 큰 위험 속으로 투신하였다.

그러나 실로 용감한 사람은
위험에 맞부딪칠 때 언제든지 극복해낼 각오가 되어 있지만,
그것을 지혜롭게 피할 줄도 안다.

무조건 위험 속으로 뛰어드는 것만이 능사는 아니다.
위험을 피할 수 있으면 일단 피하라.

위험에 맞부딪치는 것보다
그것을 피할 줄 아는 지혜가 필요하다.

도저히 피할 수 없을 때는 용감히 맞서 싸워라.
그러기 위해 평소 단단히 각오를 해두자.

                                           - M.A. 루카누스 -

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  (생활상식)

- 생선을 곱게 구우려면 -

생선을 구을 때 자칫하면 새까맣게 타고
또 뒤집을 때 살이 떨어지거나 해서
곱게 굽기가 그리 쉽지 않다.

생선을 곱게 잘 굽는 비결은
먼저 석쇠를 뜨겁게 달군 다음 생선을 굽는 것이다.

그리고 굽기 전에 식초를 조금 발라서 구우면
석쇠에 생선이 달라붙지 않는다.

이것은 식초가 석쇠의 금속과 생선의 단백질 사이의 반응력을
끊어주는 역할을 하기 때문이다.

고등어나 다랑어 같은 바닷고기는
배쪽부터 굽고 은어와 같은 민물고기는
등 쪽부터 구워야 모양이 좋게 구워지고
맛도 휠씬 좋다고 한다.

한편 낚시를 가서
잡은 고기를 구워먹고 싶은데
석쇠는 물론 다른 도구가 없을 때는 어떻게 하나?

먼저 고기를 깨끗이 씻은 후
신문지 두 세장을 겹쳐서 물에 적신 다음 고기를 둘둘 만다.

그래서 그대로 불 속에 넣고 두면
제법 그럴 듯한 증기구이가 된다.

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  (좋은생각 / 아름다운 인생을 위하여)

자신의 삶에만
너무 집착하지 맙시다.

삶 자체에만 지나치게 집착하기 때문에
자신을 잃어가고 있습니다.

자신을 믿읍시다.
자신감이 힘입니다.

자신은
이 세상에 하나 뿐인 존재입니다.
 
자기만이 할 수 있는 일이 있습니다.
긍정적이고 적극적인 사고를 합시다. 

인생을 자신의 것으로 만들고
사랑을 자신의 것으로 만듭시다.

참다운 나로 살아갑시다.
나만이 할 수 있는 일을 찾아 열심히 노력합시다.

체면을 벗어 던지고 눈치를 보지 말고
내 길을 가면 되는 것입니다. 

인간적인
자신의 삶을 영위합시다.

삶을 배우기 위해 슬픔이 필요할 수도 있습니다.
삶을 배우기 위해 고통이 필요할 수도 있습니다.
삶을 배우기 위해 좌절이 필요할 수도 있습니다.

슬픔도 인생의 일부입니다.
고통도 인생의 일부입니다.
좌절도 인생의 일부입니다.

슬픔을 가슴에 안아보세요 그리고 버리세요.
고통도 가슴에 안아보세요 그리고 잊으세요.
좌절도 가슴에 안아보세요 그리고 지우세요. 

자신을 슬픔으로, 고통으로
그리고 좌절로 구속하지 마세요.

슬픔이나 고통이나
좌절을 마음에 담아두면 안됩니다.

기쁨을 빼앗아 가는 것이
슬픔이고 고통입니다.

좌절은 삶을 어긋나게 하여
인생을 포기하게 하는 암 입니다. 

우리 모두 사랑을 합시다.
사랑을 주는데 인색하지 맙시다.

사랑한다는 것은 쉬운 일입니다.
사랑은 간단합니다.
복잡한 것은 우리들입니다.
 
가까운 사이일수록 사랑한다, 고맙다, 수고했다,
미안하다, 괜찮다. 라는 말을 많이 사용합시다. 

사랑은 이웃과 기쁨을 나누는 일입니다.
기쁨을 나누는 삶 얼마나 아름답고 축복받을 일입니까?

기쁨을 나누며 일하고
사랑을 나누며 사는 인생
얼마나 멋진 인생입니까!!

^*^

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  (남자들이 모르는 여자들의 진실)

나이가 들면서
어렸을 때 싫어하던 여자들의 모습으로 변해간다.

결혼 안 한다 해 놓고 맨날 선볼 때,
백원 이백원에 목숨 걸 때,
세일한다고 하면 필요도 없는 거 살 때,
별일 아닌 것에 민감하게 반응해서 주위사람 쫄게 만들 때,
히스테리 부릴 때.....

10대 때만 해도 이런 여자들을 싫어하지만
20대로 넘어가면서
점차 그런 모습을 하고 살아가는 자신을 발견한다.

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주말도 즐거이 웃으시면서
행복하게 보내시기 바랍니다.

그럼.....
꾸벅