하나, 거울앞에서 "나는 아름답다"라고 외치기.
누구나 아름답다.
다만 공식화된 아름다움 계산법에서 조금 모자라거나  스스로 불만족스럽게 느낄 뿐. 아름다움에는 랭킹이 없다. 남들에게 평가받을 필요없는 아름다움은 그렇지 못한 이들에 비해 얼마나 자유로운가. 외적인 아름다움에 대해 초연해지거나 당당할 것!

둘,  나를 위해 "꽃 한다발 "사기.
'누구'를 혹은 '왜' 기다리는가.
상대방에게 로맨틱해질것을 강요하기보다는 스스로 소중해질 수 있는 작은  사치생활을 즐길 것!

셋, 혼자만의 신성한 "Time Zone"갖기.
철저히 혼자가 되는 시간이 필요하다.
그 시간이 결국 낭비이건 잎으로의 삶의 밑거름이 되건간에 혼자 지내게 될  지도 모르는 노년을 위해 혼자 노는 시간을 즐길 것!

넷,  최신형 "안테나"세우기.
늘 깨어있기는 어렵다.
언젠가는 관심있는 분야에  혹은 새로운 분야에 모험과 도전을 해볼 수 있도록 배우고 물어보고 녹슬지 않게 기름칠 할 것!

다섯, 지금의 나이에서 "시간"멈추기.
흘러가는 세월은 어쩔 수 없다.
많은 시간과 비용의 투자, 노력만이 젊음을 유지 시켜줄 수 있는 열쇠이지만 마인드가 중요하다. 가장 멋지고 당당했던 그 때의 내 모습이 지금의 나라고 스스로에게 주문을 건다. 젊어진다는 것은 외모적 측면만이 아니다. 자신감 , 건강, 그리고 삶의 태도가 그렇게 되어진다는 것이다.
천천히 움직이는 시계를 준비할 것!

여섯, "찢어진 청바지"를 포기하지 않기.
결코... 버리지 말자.
우연히 낡아져서 구멍이 나고 점점 더 찢어지게 된다면...청바지는 그 이상의 가치를 하게 될 것이다. 남들의 시선이 자신없다면, 혼자있는 시간에라도 즐겨볼 것! 

일곱, "사랑타령"하기.
존재하거나 혹은 존재하지 않거나.. 잃었거나 혹은 진행중이거나...어떤 형태로든 사랑에 빠져보기. 그것이 대답없는 공허함일지라도 지금 사랑하고 있다면, 당신은 나날이 젊어지게 만들어 주는 알약을 매일 복용하는 거나 다름없다. 복많은 여자가 아닌 대부분은 그 상대가 욘사마이거나 현빈이거나 아니면 옆에 있는  "우리 아저씨"이더라도 실망하지 말 것!