(고도원의 아침편지)

- 약  손 -
   
나는 어릴 적에
자주 배앓이를 했습니다.

갑자기 배가 얼음처럼 차가워지면서
못 견디게 아파왔습니다.

그러면 할머니께선
무릎베개를 해 주시고 내 배를 쓸어주셨습니다.

그냥 오가며 만져만 주는 것이 아니라
적당히 힘을 가했다가 풀어주고,
꾸욱 눌렀다가 놓아주기를 몇 번 하면
차가와졌던 내 배에선 할머니 손의 온기가 느껴지고
이내 거짓말같이 나아버리곤 했습니다.


- 최원현의 《서서 흐르는 강》중에서 -


'약손 요법' 을 아시지요?

몸의 아픈 부위를
손으로 슬슬 문지르고 쓸어주기만 해도
금방 나아버리는 희한한 치료법 말입니다.

배앓이는 물론
왠만한 잔병이나 피로, 스트레스,
심지어 마음의 병까지 달래는 효과까지 있습니다.

그렇다고 아무 손이나 약손은 아닙니다.
진심과 정성과 사랑이 담긴 손이어야 약손입니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

힘들고 어려운 일을 할 때에는
일하는 만큼의 휴식도 필요하다. 

                                   - 세르반테스 -

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오늘은 상하수도사업소에 근무하시는
정은주 아줌마에 관한 이야기를 좀 해야 쓰겄다.

정은주 아줌마가 중학교 댕길 때의 어느 일요일 아침.
옆집에서 제과점을 운영하고 계시는 아줌마께서
전해 줄 것이 있다고 밖으로 나와 보라 하셔서 나갔다.

웬 박스에
어쩐지 좋을 것만 같은 물건이 보였다.

웬만하면 이런 상황에선 몇 번 거절을 하다가
받는 것이 예의라 생각해서
‘나도 예의바른 학생이구나’ 라는 기쁜 마음을 갖고

"이러시지 않으셔도 되는데" 라고
계속 거절했다

한 10번 정도 그랬을까
그랬더니 옆집 구정자 아주머니께서
화를 내며 하시는 말.....






























































“아니다. 이거 너희 엄마가 주문한 거다.”

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  (다이어트 상식)

31. 변비에 효과적인 식생활은?

노폐물이
몸 밖으로 빠져 나가지 못하는 것은 건강에 좋지 않고,
변비로 인한 스트레스는
여드름이나 뾰루지가 나는 원인이 되기도 합니다.

다이어트로 인해 변비가 생긴 경우라면
섭취하는 음식의 양이 크게 준 것이 원인이므로
적당량의 탄수화물을 규칙적으로 먹어주고,
섬유질이 많은 음식을 먹어주세요.

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  (말에 인격이 흐르게 하십시오)

서양 속담에
“간결은 말의 재치이다”란 말이 있습니다.

말이란 그 사람의 인격을 밖으로 표현하는
가장 직접적인 행위입니다.

그러므로 당신의 말 한마디는
상대편에게 자신의 본모습을 보여주는 것입니다.

우리들은 가끔 아주 예의바른 신사나 숙녀들이
갑작스러운 일을 당하면 자기도 모르게
입에서 욕설이 튀어나오는 것을 본 적이 있습니다.

아무리 예의와 겸손으로 치장을 하더라도
그 본 모습을 속일 수는 없는 것입니다.

특히 운전을 할 때 우리는
그 사람의 성격을 알 수 있다는 말을 많이 합니다.

누군가 갑작스럽게 끼어들거나
아주 위험한 순간을 겪었을 때 나타나는
그 사람의 반응을 살펴 보십시요.

절대 그렇지 않으리라 생각되던 사람의 입에서
상스러운 욕설이 나온다면
다시 그 사람을 보고 싶지 않을 것입니다.

그의 친절한 웃음조차
가식으로 느껴지지 않겠습니까?

사람들은
자신에 대해서 많은 오해를 합니다.

자신은 예의바르고
자신은 남보다 이해심이 많으며
유머가 넘치고 참을성이 많다고 생각들을 할 것입니다.

하지만
정말 그렇습니까?

실제로 그런 교양, 그런 매너를 갖추고 있는 사람은
얼마 되지 않습니다.

자신이 농담을 하고 있다고 생각하는 사람들은
실제로 농담을 하지 않습니다

상대편을 배려하지 않는 농담은
가끔 무례한 말이 되는 경우가 많은 것입니다.

그러한 사람을 자각시키는 방법은 별게 아닙니다.
웃지 않으면 되는 것이지요.

만일 그 정도가 심했다면
비슷하게 대꾸해서 다시는 그런 농담을
하지 못하도록 해야 합니다.

생각이 깊은 사람은
의미 없는 말을 꺼내지 않습니다.

당신의 입에서 나간 말이 누군가에게
불쾌감을 줄 수도 있다는 사실을 명심하십시요.

말에 향기를 불어넣는 가장 좋은 방법은
역시 문화적인 교양을 쌓는 것입니다.

교양이란
자신도 모르게 말투에 지성을 불어 넣습니다.

“말 한마디가 천냥빚을 갚는다”란 속담은
아주 오래된 것이지만
그보다 더한 진실은 없습니다.

말 한마디가
의기소침한 사람에게 의욕을 불어넣어 주고
말 한마디가 믿음을 줍니다.

자신의 말에
자신감과 믿음을 심으십시요.

연애를 할 때는 시적인 말이 좋고
사업을 할 때는 명확한 말이 좋습니다.

누군가를 격려할 때는
따뜻하고 정겨운 말투가 어울리겠지요?

때와 장소, 그리고 사람에 따라
분위기를 자신의 것으로 만들 수 있도록
항상 노력해야 합니다.

쓸데없는 수다는
당신을 아줌마로 만들기 십상입니다.

대화를 하고 난 상대편이
당신의 이름이 오래 기억할 수 있도록 해 주십시요.

            - '꿈을 잃지않는 여자가 아름답다" 中에서 -

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  (한국인과 일본인의 차이점)

일본아이들은
교실에서 선생님이 무엇인가를 시키면 손바닥을 든다.

한국에서는 주먹을 든다.
역시 우리나라는 어렸을 때부터 힘자랑을 해야 하나보다.

아주 오래 전,
독일의 군대에서는 손바닥을 보이며 인사를 했다.

손바닥이 깨끗한 나라,
우리나라 좋은나라....

가만,
이게 뭔소리야?

손바닥이 뭐가 좋다는 거지?
여러분들의 판단에 맡기겠습니다.

오늘도 많이 웃으시고
좋은 하루 만들어 가십시오

그럼.....
꾸벅

                                             전우근 (qqqq0099@hanmail.net)