000나이까지 00년간 운동 소소를 기대합니다
지상운동 소소, 러닝 소소 등을헙니다

다리혈액순환을 강구합니다
등유연화를 강구합니다
허리등복부강화를 강구합니다

주 십몇킬로를 러닝합니다
러닝을 하면서 옷의 필요성이 생깁니다
여름 하의 상의, 춘추 하의 상의, 겨울 하의 상의
내 체형이 길고 말라서 딱 맞는 옷을 찾아가야 합니다
편하고, 따뜻하고, 시원하고 촉감좋고 깔쌈한 옷을 찾아가야합니다
살면서 새로 배우는 일입니다
또 신발의 필요성도 생깁니다
지금 내 단계엔 안정화가 맞춤임을 알게 되었습니다
가볍고 통통튀는 경량화는 내몸 탄성이 생길때 신나게 신을 러닝화입니다
저녁런에는 쿠션화도 좋습니다
다음에 살때는 피팅샵에가서 측정을 하고 전문가의 조언을 듣고
내 생각과 조율해 구입해야 할듯합니다
러닝을 통해 옷 과 신발에 대해 알아갑니다