0지다등허대여섯바퀴 사오키로를 달립니다속도 거리 편안으로 러닝기초를 해갑니다여름을 맞이하여 새벽4시에 일어나 러닝하는 날을 늘여갑니다역시 7시때보다 새벽노인들의 말간섭이 매섭군요내 피부염은 난치성질환이라고 합니다 자가면역질환이라 하네요나이 육십에 이제 왜 생기는지 이해가 어렵지만 받아들이고최선을 해갑니다