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검은콩을 드세요


BY 만석 2020-04-07

검은콩을 드세요
 
검은콩이 우리 몸에 좋다는 건 모두가 아는 일이니 재론은 생략하고 간단하게 적어 볼게요
 
1. 탈모 예방에 좋아요검은머리를 보존하는 데에도 좋다네요머릿결도 좋아지고요
예전에는 탈모가 남성전용의 고민이었지만현대에는 여성탈모도 많아졌다네요.
 
2. 활성산소를 제거해 주어서 노화를 방지한다 하니 특히 여성들에게 반가운 일이지요.
 
3. 다이어트에도 효과가 좋다는군요다이어트하느라고 식사를 줄여서 생기는 빈혈이나
어지럼증을 예방해 준다 하니일석이조군요.
 
4. 치매도 예방한다 하니더 반가운 일이지요.
 
5. 갱년기증상을 감소하는 역할을 한다니여성의 미용에도 좋은 듯하고요.
 
* 그러나 너무 과하게 드시면오히려 살이 찌고 설사를 하는 부작용이 있으니 주의하세요.
* 하루 이틀에 효과를 보기는 어렵습니다정량을 꾸준히 드시는 게 중요합니다.