(고도원의 아침편지)

- 상사병(上司病) -

대한민국의 수많은 착한 직장인들은
상사병으로 몸살을 앓고 있다.

어느 순간,
가슴이 답답해져오는가 하면
생각만 해도 뒷목이 뻣뻣해진다.

이 병은 난치병이라
치료가 쉽지 않다는 데 문제의 심각성이 있다.

게다가
이 병은 전염도 잘된다.

욕하면서 배운다는 말이 있듯이
상사병의 피해자라면서 상사를 비난하던 부하 직원들이
대부분 승진을 하면서 상사의 모습을 그대로 닮아간다.


- 우종민의《남자심리학》중에서 -


직장인이라면 누구나 한두 번쯤은
그 고약한 난치병에 걸립니다.

문제는 상사를 통해 고칠 수 없다는 점입니다.
결국은 자신이 적응하고 고쳐가야 하는 병입니다.

잘 적응해서
상사와 \'우호적 관계\'를 갖는 것이 최선이지만
\'적대적 관계\'로까지는 악화되지 않게 해야 합니다.

자기 윗사람과의 조화도
고도의 능력입니다.

그 능력이 모자라면
상사병도 깊어지고 치유는 더 어렵습니다.

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  (오늘의 명언 한 마디)

사랑이 있는 곳에 걱정이 생기고
사랑이 있는 곳에 두려움이 생긴다.

그러므로
사랑과 즐거움을 두지 않으면
걱정도 두려움도 없다.

사랑은
미움의 뿌리.

사랑하는 사람 만들지 말고
미워하는 사람도 만들지 말라.

사랑하는 사람은 못 만나서 괴롭고
미워하는 사람은 만나서 괴롭다.

근심과 걱정 속에
착한 마음 사라진다.

진실로 자기를 사랑하거든
스스로 단속하여 악에 물들지 않게 하라.

                                                                     - 법집요송경 -

박영미 씨가
운전면허 시험에 응시하기 위해
보건소에 신체검사를 받으러 왔다.

박현정 간호사가
이름을 불렀다.

\"박영미 씨\"

\"네~~\" 하며 방으로 들어가니
40대 초반의 남자 의사가 있었다.

\"여기 빨간색 의자에 앉아 \'잼잼\' 한 번 해보세요.\"

박영미 씨는
시키는 대로 했다.

\"자, 됐습니다.
여기 사인하시고 밖에 나가서 원서 받아 가세요.\"

\"벌써 끝났어요?\"

그러자,
의사가 말하길.....








































\"네, 다 끝났습니다.
제가 들어올 때 이름 불렀죠?
그러니 청력검사 합격이고요.
들어와서 \'잼잼\'했죠?
그러니까 운동신경검사 합격이고요.
그리고 제 앞 빨간색 의자에 앉으라고 했죠?
그러니 시력과 색맹검사도 한 거죠.\"

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  (아는 만큼 똑똑해지는 생활의 상식)

- - 겹쳐 있는 알루미늄 접시, 흔들면 잘 떨어진다. -

파티 등에 사용하는 알루미늄 접시는
겹쳐 있는 것을 한 장씩 떼어내다 보면
짜증이 난다.

접시의 한 부분을 강하게 쥐고
부채처럼 위아래로 펄럭펄럭 흔들어보자.

이렇게 하면
한 장씩 떨어져서 사용하기가 쉽다.

  (좋은 생각 / 웃음은 좋은 화장이다)

이 땅에 존재하는 모든 만물 중에
사람만 웃고 살아간다.

웃음은 곧 행복을 표현하는 방법이다.
요즘 사람들은 웃음이 부족하다고 한다.

그러나 좀더 넉넉한 마음을 가지고
힘차게 웃을 수 있다면
모든 일에도 능률이 오를 것이다.

유쾌한 웃음은
어느 나라를 막론하고
건강과 행복의 상징이라고 한다.

여섯 살난 아이는
하루에 삼백 번 웃고
정상적인 성인은
하루에 겨우 열일곱 번 웃는다고 한다.

바로
체면을 차리려고 하기 때문이다.

유쾌한 웃음은
우리를 행복하게 만든다.

웃음은
좋은 화장이다.

웃음보다
우리의 얼굴 모습을 밝게 해주는 화장품은 없다.

그리고 웃음은
생리적으로도 피를 잘 순화시켜주니
소화도 잘 되고, 혈액순환도 물론 잘 된다.

우리의 삶은
짧고도 짧다.

웃을 수 있는 여유가 있는 사람이
행복한 사람이다.

남에게 웃음을 주는 사람은
자신은 물론 남도 행복하게 해주는 사람이다.

신나게 웃을 수 있는 일들이 많이 있으면
더욱 좋을 것이다.

하지만
스스로 만들어가는 것이 중요하다.

                                                             - \'좋은 글\' 중에서 -

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  (화내기 전에 생각해야 할 10가지 / 첫 번째)

1.
“~~해야만 한다.” 는 생각을 버린다.

화가 났을 때
‘이건 있을 수 없는 일이야’
‘그 사람이 나에게 최소한 이렇게 했어야만 해?’ 같은
비합리적인 생각을 하고 있진 않은지 점검한다.

세상에 ‘있을 수 없는 일’이란 없고
‘~~해야만 하는 사람’도 없다.

‘내가 삼촌뻘인데’
‘내가 그 동안 부장님께 어떻게 했는데’ 같은 생각도
자신의 기준일 뿐이다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅


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