(고도원의 아침편지)

- 희망차게! -

매사 활기차고
희망차게 생각하는 사람은
틀림없이 인생에서 최선을 다하게 된다.

생각이란
비슷한 결과를 생산하기 마련이다.

침울하게 생각하는 사람은
침울한 결과를 얻게 되고,
희망적으로 생각하는 사람은
건설적인 결과를 끌어들이는 경향이 있다.


- 노먼 빈센트 필의《믿는 만큼 이루어진다》중에서 -


활기와 희망도
선택입니다.

같은 길을 걸어도 절망을 선택한 사람은
삶의 종착지에서 불행이란 마침표를 찍게 되고,
희망을 선택한 사람은
결국 행복의 산봉우리에 오르게 됩니다.

\'선택\'은
곧 \'생각\'입니다.

생각 자체가 희망차야
그 다음 내딛는 발걸음도 희망차게 됩니다.

지금
바로 희망을 선택하십시오!

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  (오늘의 명언 한마디)

웃음이 없는 진리는
진리가 아니다.

                                                                           - 니   체 -

  (벌레잡이제비꽃)

“자녀가 있으십니까?” 하고
임헌용 계장님이 이길자 계장님께 물었다.

“네에, 아들이 하나 있습니다.”

“담배를 피웁니까?”
“아뇨~”

“다행이군요. 담배는 독입니다. 클럽에 다닙니까?”
“아뇨”

“밤늦도록 밖에서 지냅니까?”
“아뇨, 저녁을 먹고 나면 곧 잡니다.”

“모범청년이군요. 몇 살입니까?”

그러자,
이길자 계장님이 하시는 말씀...








































“꼭 11개월 됐습니다.”

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  (부엌상식 / 보관 편)

- 쌀통에 생기는 벌레, 마늘과 산초가 특효 -

정미한 쌀을
오래 보관하면 쌀벌레가 생긴다.

이를 방지하기 위해
쌀통 안에 약간 건조시킨 마늘을 넣어두면
전혀 벌레가 생기지 않는다.

또한 산초도
벌레를 쫓는 데 효과가 있다.

먼저 산초 잎을 잘 말린 다음
잎이 부서져서 섞이지 않도록
가제 수건에 싸서 쌀통에 넣어보자.

이렇게 하면
쌀통 안에 벌레가 생기지 않는다.

가끔 햇볕이 좋을 때는
쌀을 말려 벌레를 예방하는 것도 좋다.

  (알려드립니다. ㅋㅋ)

  (좋은생각 / 당신이 힘들고 어려우면 하늘을 보세요)

당신이 힘들고 어려우면
하늘을 보세요.

이제까지 당신은 몰랐어도
파란 하늘에서 뿌려주는 파란 희망들이
당신의 가슴속에 한 겹 또 한 겹 쌓여서
넉넉히 이길 힘을 만들고 있습니다.

당신이 슬프고 괴로우면
하늘을 보세요.

이제까지 당신은 몰랐어도
수많은 별들이 힘을 모아 은하수를 가지고
당신의 슬픔들을 한 장 또 한 장 씻어서
즐겁게 웃을 날을 만들고 있습니다.

당신이 외롭고 허전하면
하늘을 보세요.

이제까지 당신은 몰랐어도
둥실 흘러가는 구름들이 어깨동무하며
당신의 친구 되어 힘껏 또 힘껏
손잡고 도우며 사는 날을 만들고 있습니다.

당신이 용기가 필요하면
하늘을 보세요.

이제까지 당신은 몰랐어도
동쪽 하늘에서 떠오르는 새날의 태양이
당신의 길이 되어 환히 더 환히 비추며
소망을 이룰 날을 만들고 있습니다.

                                                            - ‘좋은 글’ 중에서 -

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  (남자가 더 오래 사는 6가지 방법)

②남성호르몬 수치를 체크해라.

남성호르몬인 테스토스테론은
30세를 정점으로 1년에 1%씩 줄어든다.

테스토스테론이 줄어들면
오랫동안 운동할 수 있는
능력, 근육량, 기억력, 집중력, 성욕 등도 감소한다.

테스토스테론이 심하게 줄어들면
우울증도 생긴다.

테스토스테론은
호르몬 주사를 맞는 등의 방법으로
정상 수치로 돌려놓을 수 있다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅


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