(고도원의 아침편지)

 

매주 토요일엔
독자가 쓴 아침편지를 배달해 드립니다.

 

오늘은
유정희 님께서 보내주신 아침편지입니다.

 

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- 용   서 -

 

헨리 나웬은
용서의 어려움을 이렇게 말한다.

 

\"말로는 종종 \'용서합니다\' 하면서
그 말을 하는 순간에도 마음에는 분노와 원한이 남아 있다.
여전히 내가 옳았다는 말을 듣고 싶고,
아직도 사과와 해명을 듣고 싶고,
끝까지 너그러이 용서한데 대한
칭찬을 돌려받는 쾌감을 누리고 싶은 것이다.\"

 

- 차동엽의《무지개 원리》중에서 -

 

내가 그를 용서했다고 생각했는데
아직도 생각하면 화가나는 걸 보니
진정으로 용서한 게 아닌가 봅니다.

 

진정한 용서는
용서하는 사람과 용서받는 사람 모두에게
마음의 평화를 선물하는 것 같습니다.

 

나의 잘못을 이해받고 용서받길 바라는 간절한 마음으로
다른 사람의 잘못에 대해 더욱 너그러워져야겠습니다.

 

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  (오늘의 명언 한마디)

 

악행에서 떠나고자 할 때에는
먼저 거짓말을 떠나라.

 

등불 중에서도 진실한 말의 등불이 으뜸이며,
인도자 중에서도 진실한 말의 인도자가 으뜸이며,
물건 중에서도 진실한 말의 물건이 으뜸이며,
약 중에서도 진실한 말의 약이 으뜸이며,
친구 중에서도 진실한 말의 친구가 으뜸이다.

 

만약 사람이 진실한 말을 지닌다면,
세상에서 다시는 악한 일을 행하지 않을 것이다.

 

                                                                                       - 정법염처경 -

 

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  (주부 9단 되는 법)

 

- 거울에 낀 때는 식초로 깨끗이 -

 

거울을 오래 쓰다보면 유리면에 뿌옇게 때가 낀다.
아무리 닦아도 맑은 거울이 되지 않는다.

 

이럴 때는
수건에 식초를 묻혀서 닦으면 깨끗해진다.

 

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  (속리산으로 가을 여행 오세요)

 

이번 주말에
속리산 단풍이 절정을 이룰 것으로 보이는 가운데
국립공원관리공단 속리산관리사무소(소장 이현우)에서는
가을 단풍철 속리산을 찾는 관광객들에게
맞춤 관광서비스를 실시하고 있다.

 

올해는 9월에 많은 비로 인해
잎이 마르지 않고 또 낮과 밤의 온도 차이로 인해
빛깔이 고운 단풍을 감상할 수 있을 것이라 전망돼
가을 단풍여행객들을 산으로 불러내고 있다.

 

속리산관리사무소에 따르면
속리산의 단풍은 예년보다 3일 정도 늦은 10월 14일경
문장대, 천황봉 등 고지대에서부터 들기 시작하여
이번 주말에 절정을 이룰 것이라고 말하고 있다.

 

이에 따라 사무소 측은
단풍철 사람들이 크게 몰려
제대로 단풍을 감상하지 못하는 사례를 막기 위해
탐방 코스별 안내를 실시하고 있다.

 

(법주사지구) 중에는
법주사매표소~세심정~문장대~신선대~경업대~세심정~법주사로 하산하는
14.0km로 왕복 5시간 30분을 예상하고 있으며

 

(화북지구)는
탐방지원센터~문장대~세심정~법주사~매표소까지
7.5km의 짧은 코스로 종주시간 4시간이면 가능하다고 밝혔다.

 

                                                                - 보은지역의 한 신문기사 중에서 -

 

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  (건강하게 살 수 있는 13가지 지혜)

 

- 발을 자극하라 -

 

요즘 발 맛사지가 유행이지요?
건강에 아주 좋습니다.

 

발바닥을 주먹으로 치고
발가락을 전후좌우로 돌리며 비틀고,
발까락 사이를 지그시 약간 아플 정도로 눌러 맛사지를 하며
발목을 돌려 운동하는 것은
심신의 피로를 풀고 활력을 주는데 좋습니다.

 

발바닥을 엄지손가락으로 지그시 이곳저곳을 눌러 지압하면
숙면을 취하게 됩니다.

 

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오늘(10. 27)에는
08:00 ~ 09:00  KBS 생방송 세상의 아침(3부)에,
17:50 ~ 18:30  농수산 TV홈쇼핑(채널 14번)에서
보은황토대추가 소개됩니다.

 

많은 시청 바라면서
생대추가 필요하신 분은 저에게 연락주십시오.
011 - 9031 - 3230

 

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

 

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

 

그럼.....
꾸벅

 

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