.. 가슴이 찌릿한 사랑을 한다. 짝사랑도...
이성간의 사랑같은 것
불륜은 지나친 찌릿함이라서
오히려 병이 된다.

웃음을 하루에 16번 배꼽을 잡고 웃는다.

숨이 차는 운동을 하루에 한 번은 한다.

대화를 많이 한다. 책,음악, 자연,아름다움 멋에 대한 대화를 한다.
형이상학적인 이야기로...

음식은 자기 체질에 맞는 것을 먹는다.
(찬몸은 더운 음식 더운 몸은 찬음식)

자기를 사랑하는 법, 몸을 깨끗이 영혼을 맑게하는 일을 찾아 한다.

배려와 여유와 겸손과 온유와봉사로 아름다움을 갖는 마음을 갖는다.

한가지 악기를 연습한다.

***돈에 대한 욕심.인간관계의 미움
화 적개심 분노 육신을 혹사하는 심한
중노동 불규칙한 시간생활 문란한
이성관계 술 담배는 독이 되어
수명을 재촉하면서 병과 친한
친구가 되어 괴로운 삶을 산다.

실천이 어려운 이론인가요.
안되면 병과 싸워야지요.