000나이까지 00년간 윤동소소를 기대합니다지상운동소소, 달리기소소등을 합니다다리혈액순환을 강구합니다등유연화를 강구합니다허리복부강화를 강구합니다4바퀴 약 3200미터를 천천히 달렸습니다4바퀴땐 배고파졌으며, 다뛰고 보강땐 에너지소진을 느낍니다지금도 피곤해 헤롱헤롱합니다연두부같던 종아리가 이젠 제법 볼록해지고 만지면 딱딱해졌습니다바라던 바였지요앞으론 허벅지와 엉덩이도 단단해져갈지두고봅니다