000 나이까지수영 소소,어남호팔발남잘배6접발호흡, 발목호흡을 연마합니다 접영,평영 호흡을 같이 연습하고, 배영과 자유형호흡은 각각 다르게연습합니다발목을 연마합니다 매일 티클만큼씩 반복연마합니다코어를 연구합니다 어떻게하면 매일 티클만큼씩 훈련을 더해서코어를 연마해갈수있을지 연구합니다