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흑인 여성이 예수 역을 하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?
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친구끼리도 말 못하는 이야기

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운동 13 년차 .. 51 지점


BY 행복해 2025-03-02


000 나이까지
수영 소소,









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호흡, 발목

호흡을 연마합니다 접영,평영 호흡을 같이 연습하고, 배영과 자유형호흡은 각각 다르게
연습합니다
발목을 연마합니다 매일 티클만큼씩 반복연마합니다
코어를 연구합니다  어떻게하면 매일 티클만큼씩 훈련을 더해서
코어를 연마해갈수있을지 연구합니다