사이버작가

이슈토론: A씨에게 남학생 방을 쓰지 못한다고 한 학교의 방침이 차별행위라고 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

에세이

조회 : 266

9월13일-가을은 다이어트에 적기

BY 사교계여우 2021-09-13

9월13일-가을은 다이어트에 적기

하늘은 높고 말은 살찐다는

천고마비의 계절.

살찌는 게 어디 말뿐이랴.

무더위에 떨어졌던 입맛이

선선한 날씨와 함께 돌아오면서

슬슬 뱃살에 적신호를 보낸다.

무더위에는 달리기가 쉽지 않다.

높은 온도에서 뛰면 외부 기온이

체온보다 높아 운동으로 생긴 열을 방출하기 어렵다.

체온이 쉽게 올라 금세 피로를 느끼고

운동 효과가 떨어진다.

하지만 가을은

다이어트에 적기이기도 하다.

여름과 달리 격렬히 운동을 해도

쉽게 지치지 않는다.

올가을엔 꼭 성공하리라.

빠진 몸무게만큼만 마음의 살이 붙으면

더 바랄 게 없겠지.

그나저나 바쁘다는 의미의 한자 ‘망(忙)’은

‘마음(心)’과 ‘죽다(亡)’라는 한자가 합쳐져 있다.

하긴 눈코 뜰 새 없이 돌아가다 보면

마음쯤은 아예 없었던 것처럼

무시하고 살게 되니….

초가을이 가기 전,

다이어트도 좋지만

방치했던 ‘내면의 소리’에 귀 기울일 시간을 만들어 보는 건 어떨까.

이 글을 내 SNS에 전송하고 댓글도 동시에 작성할 수 있어요!

새로 올라온 댓글

㈜이너스커뮤니티 서울시 금천구 가산디지털1로 186 대표번호(02)519-1231 FAX(02)519-1292 webmaster@inuscomm.co.kr

대표이사 : 황인영 사업자등록번호: 220-81-75706 통신판매번호 : 제2014-서울금천-0595호

인터넷신문사 등록번호:서울특별시 아01229 / 등록일자: 2010.05.03 / 발행인 : 황인영 / 편집인 : 이강민 / 청소년보호정책(책임자:황순용)

Copyright Inuscommunity Co.,Ltd. All rights reserved

매년 5월 31일은 아줌마의 날
아줌마의 날 캠페인 스폰서/협찬문의