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11월22일-살찌기 딱 좋은 계절


BY 사교계여우 2020-11-22

11월22일-살찌기 딱 좋은 계절
 
 

 

 
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“손이 가요, 손이 가∼. 

 
 
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○○○에 손이 가요.” 


 
 
 
 
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살찌기 딱 좋은 계절이다. 

 
 
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날이 추우니 괜스레 허기지고 입이 심심하다.

 
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 특히나 오늘같은 주말에는

 
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따뜻한 방에 앉아 손에 잡히는 대로 먹게 된다. 



 
 


 
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그래서일까. 
겨울은 우리의 허기진 손에 귤을 주었다. 

 
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먹기도 쉽고, 비타민C가 풍부해 
추위로 지친 몸에 원기를 준다. 




 
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남은 귤껍질은…? 

 
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지방분해효소가 있어 차로 끓여 마시면
 다이어트에 좋다고 한다. 




 
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삶이 팍팍해도 
피부는 촉촉히 해주는것이 좋다. 



 
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날씨가 차고 건조하면 피부는 괴롭다. 
수분을 빼앗겨서다.



 
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 찬바람에 급감한 땀과 피지 탓에 피부는 메마르다. 
실내 안팎의 큰 온도 차도 피부 건조의 주범이다.


 
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귀찮다고 방치하면 잔뜩 땅긴 피부는 
잔주름이 돼 앙갚음을 한다. 


 
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세안이나 샤워 후 로션을 발라 주는 게 필수. 

 
 

 
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물과 채소를 충분히 섭취하는 것도 도움이 된다. 



 
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오늘도 전국이 춥고 건조한 날씨. 


 
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피부만큼이라도 촉촉하게