구기자 차가 몸에 많이 좋다네요.

혈액순환에도 좋고요.
수족냉증에도 좋다네요.

피부노화 방지에도 좋고요.
시력저하 방지에도 좋다고 해요.

복부 체지방 제거에도 좋아서 지방간을 다스리고  뱃살이 빠진다네요.
면역력도 높히고 성인병에도 좋아서 혈압, 혈당, 코레스테롤을 조절한다지요.

이만하면 갱년기 여성이나 노년기를 바라보는 여성에게는 제격이지요.
마시는 시간을 정해놓고 하루에 1~2잔씩 마시라고 해요. 식후에 마시는 게 좋대요.

단맛을 좋아하면 꿀을 좀 넣어서 마시고, 감기 피부미용에는 대추 5알을 넣고 끓여 마셔요.
구기자는 오래 끓일수록 약효가 좋아서 은근히 2~3시간 끓이되, 오미자를 같이 넣어 끓이면 시너지 효과가 나서 더 좋다는군요.

내가 먹어 보고 효과를 보고 권하는 것이니 꼭 챙겨 드세요. 나는 약장사는 아니니까요 ㅎㅎ.
아, 소화가 잘 안되는 사람은 너무 과하게 마시지는 마세요.