(고도원의 아침편지)

- 지나간 일은 던져 버리세요 -

삶이란
끊임없이 새로워지는 것입니다.

마치 뱀이 주기적으로 허물을 벗듯이
사람도 일정한 시기가 되면
영혼의 성장을 위해 마음의 껍질을 벗어야만 합니다.

지나간 일을
이제 던져 버리십시오.

비록 미래에 무슨 일이 일어날지 알 수 없지만,
당신을 초대한 삶에 충실하십시오.

지금 이 순간의 삶
말입니다.

덧없이 늙지 않고
진정한 삶을 살기 위해서는
그 길밖에 없습니다.


- 한스 크루파의《마음의 여행자》중에서 -


지나간 일을 던지라는 것은
과거를 무시하라는 말이 아닙니다.
잘 삼키라는 뜻입니다.

지난 일들을 꿀꺽 잘 삼켜서
어제보다 오늘을 더 새롭게, 더 멋있게 살라는 뜻입니다.

과거의 아픔이나 상처들은 걷어내고
그 안에 담긴 긍정의 요소들을 찾아내
새로운 자양분으로 삼는 것이 곱게 나이들어가는 것입니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

낙천가는 온갖 실패나 불행을 겪어도
인생에 대한 신뢰를 끝까지 포기하지 않는 사람이다.

그들은
대부분 훌륭한 어머니 품에서 자라난 사람이다.

                                                                            - 모로아 -

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주민생활지원과에 근무하는 김은옥씨는
헬스클럽에 다니며 몸매 관리를 하고 있다.

그런데 지난 설날 연휴 때
헬스클럽에서 있었던 일화 한 가지.

설날 연휴가 지나고
은옥 씨는 오랜만에 헬스클럽에 가기 위해
운동복을 갈아입고 거울 앞에 섰다.

하지만 더 뚱뚱해진 모습을 보고
속상한 마음으로 헬스클럽에 갔다.

강사 : 은옥씨, 요즘 많이 빠지셨네요?

은옥 씨는 살짝 기분이 나빴지만
웃으면서 대답했다.

은옥 : 빠지긴요? 안 빠졌어요.
강사 : 에이~ 빠졌잖아요~

참다 못한 은옥 씨가 소리쳤다.
“뭐가 빠져요? 지금 저 놀리시는 거죠?”

그러자,
강사는 이상하다는 듯이 말했다.































“은옥씨, 설날 연휴가 끝난 후로도 며칠 빠지셨잖아요?”

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  (주부 9단 되는 법)

- 냉동실 냉각 효과 높이기 -

냉동실엔 음식물을 가득 채워야
음식물들끼리 냉기를 전달해 냉각 효과가 증가한다.

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  (좋은생각 / 어느 95세 어른의 수기)

나는 젊었을 때
정말 열심히 일했습니다.

그 결과, 나는 실력을 인정받았고
존경을 받았습니다.

그 덕에 65세 때
당당한 은퇴를 할 수 있었죠.

그런 내가 30년 후인 95살 생일 때
얼마나 후회의 눈물을 흘렸는지 모릅니다.

내 65년의 생애는 자랑스럽고 떳떳했지만,
이후 30년의 삶은 부끄럽고 후회되고 비통한 삶이었습니다.
나는 퇴직 후
\"이제 다 살았다, 남은 인생은 그냥덤이다.\" 라는 생각으로
그저 고통 없이 죽기만을 기다렸습니다.

덧없고 희망이 없는 삶...
그런 삶을 무려 30년이나 살았습니다.

30년의 시간은
지금 내 나이 95세로 보면...
3분의 1에 해당하는 기나긴 시간입니다.

만일 내가 퇴직할 때
앞으로 30년을 더 살 수 있다고 생각했다면
난 정말 그렇게 살지는 않았을 것입니다.

그때 나 스스로가
늙었다고, 뭔가를 시작하기엔 늦었다고 생각했던 것이
큰 잘못이었습니다.

나는 지금 95살이지만 정신이 또렷합니다.
앞으로 10년, 20년을 더 살지 모릅니다.

이제 나는 하고 싶었던 어학공부를 시작하려 합니다.
그 이유는 단 한 가지......

10년 후, 맞이하게 될
105번째 생일 날!

95살 때 왜 아무것도 시작하지 않았는지
후회하지 않기 위해서 입니다.

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무엇이든 할 수 있다는 자신감으로
결코 늦지 않았다는 자신감으로 뒤돌아보았을 때
참 잘 살았구나!! 할 수 있도록
오늘도 최선을 다해 열심히 삽시다.

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  (숫자로 본 인체의 신비)

49. 1평방 인치의 피부에는
   19,500,000개의 세포와 1300개의 근육조직,
   78개의 신경 조직, 650개의 땀구멍 100개의 피지선,
   65개의 털, 20개의 혈관, 178개의 열감지기와
   13개의 냉 감지기가 있다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

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