(고도원의 아침편지)

- 친밀함을 나누는 경험 -

친밀한 관계를 누리며 살기 위해서는
누구든 치료자를 만나야 된다.

친구도 좋고
배우자도 좋고
정신과 의사도 좋다.

동성이든 이성이든
\'내 가치를 인정해주는 자기 대상\'을 만나서
친밀함을 나누는 경험을 해야 한다.

그리고 인생의 \'숨는 자(hider)\'가 아니라
적극적으로 \'찾아 나서는 자(seeker)\'가 되어야 한다.


- 이무석의《친밀함》중에서 -


한 번의 경험이 또 다른 경험으로 발전되고,
한 번의 친밀한 경험이 더 좋은 친밀함으로 이어집니다.

그리고 마침내 서로가 서로에게
\'좋은 치료자\'가 되는 깊은 경험에 이르게 됩니다.

평생에 그런 치료자
한 사람 만나는 것도 큰 행운입니다.

그러나
그 행운도 거저 얻는 것이 아닙니다.

\'숨는 자\'의 자리에서 벗어나
\'찾아 나서는 자\'가 되어야 비로소 가능합니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

자기가 보는 것이 무엇인지 모른 채
막연히 바라보는 사람,

어디에 자기가 서 있는지 모른 채
우두커니 서 있는 사람,

그들은 불행하다.

                                                                                  - 탈무드 -

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  (남편이 필요할 때 베스트 5)

5 : 밤늦게 쓰레기 버리러 나갈 때
4 : 형광등이나 전구가 나갔을 때

3 : 한밤중 손이 닿지 않는 곳이 가려울 때
4 : 내가 좋아하지 않는 음식이 남았을 때

그렇다면
영광의 1위는.....























“야한 비디오를 빌리거나 갖다 줄 때”

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  (주부 9단 되는 법)

- 주방의 찌든 때 -

부엌칼 등의 얼룩이나 녹은
알루미늄 호일을 뭉쳐서 닦으면 새것처럼 깨끗해진다.

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  (돈을 아끼는 10가지 원칙)

5. 음식물 쓰레기봉투를 점검하라.

음식물 쓰레기봉투가 많이 나간다면
사온 재료를 활용하지 못하고
돈을 낭비하고 있다는 증거이다.

감자를 사오면 감자가 없어질 때까지
다른 반찬을 이것저것 더 사면 안 된다.

삶아도 먹고,
감자국도 끓여 먹고,
조려도 먹고 해서
남는 반찬이 없이 알뜰하게 해야 한다.

예상외로 부식비만 줄여도
저축액은 크게 늘어나게 된다.

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  (메모의 기술 7가지 방법)

⑤ 메모하는 시간을 따로 마련하라.

하루에 한 번이라도
수첩과 펜을 드는 습관이 생기면
특별히 노력하지 않아도 자연스럽게 메모하게 된다.

- 메모만을 목적으로 하는 시간을 갖는다.
- 일부러 커피숍을 찾거나 생각을 정리해 주는 여행을 떠난다.

- 적어도 일주일에 한 번, 한 시간이라도
       혼자만의 시간을 갖고 생각나는 것을 메모한다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

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