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코감기가 심할 때는


BY 배 2007-11-15

  (고도원의 아침편지)

- 1도 차이 -

물은 100도에 이르지 않으면
결코 끓지 않습니다.

증기기관차는
수증기 게이지가 212도를 가리켜야 움직입니다.

99도, 211도에서는 절대로 변화가 일어나지 않습니다.
고작 1도 차이일 뿐인데도 말입니다.

용기는 집요함을 요구합니다.
마지막 1퍼센트의 인내가 인생의 성패를 좌우합니다.


- 유영만의《용기》중에서 -


시험도 1점 차이로 합격 불합격이 갈립니다.
올림픽은 더 해서 불과 0.01초 차이로 메달 순위가 바뀝니다.

다 끝났다 싶을 때 한 번 더 살펴보고, 더 이상 길이 없다
싶을 때 한 걸음 더 나가야 \'변화\'가 옵니다.  

마지막으로 한 번 더! 한 걸음만 더!
여기에 성공의 비결이 있습니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

좋은 점이 있다면
어떻게 해서든지 그것을 닮으려고 노력해야 한다.

                                                                                - 그라시안 -

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문화관광과 김인복 계장님이
초등학교 4학년 때의 일이다.

학교에서 집에 오자마자,
가방을 내던지며 엄마에게 말했다.

“엄마~
내가 하지도 않은 일 때문에
오늘 선생님께 벌 받았어요~”

“아니~
그런 경우가 어디 있어~
내가 선생님을 만나 봐야겠다.
그런데 무슨 일을 안 했다고 그러셨는데?”

그러자,
김인복 학생 왈.....
































“숙제요”

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  (약보다 좋은,  음식으로 하는 감기 치료법)

- 코감기가 심할 때는 소금물 -

축농증으로 콧물이 흐르고 콧속에 염증이 있을 때
소금물을 콧속에 넣어 목구멍으로 뱉어버리는 것을 반복한다.

정제하지 않은 천일염이나
구운 소금을 이용한다.

처음에는 그 과정이 고통스럽지만,
이만큼 효과를 볼 수 있는 방법도 드물다.

막힌 코를 뚫어주는 것뿐만 아니라
염증 부위를 살균하는 작용도 한다.

도저히 이것이 안 되는 사람은
끓는 물에 적신 가제나 작은 수건을 담갔다가 짠 후,
코를 덮어주어 건조를 막는다.

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  (좋은생각 / 삶에는 정답이 없습니다.)

삶에서의 그 어떤 결정이라도
심지어 참으로 잘한 결정이거나,
너무 잘못한 결정일지라도,
정답이 될 수 있고, 오답도 될 수 있는 거지요.

참이 될 수도 있고,
거짓이 될 수도 있는 겁니다.

그런데도 사람들은
정답을 찾아 끊임없이 헤매고 다니는 것이
습(習)이 되어 버렸습니다.

정답이 없다는 것은
다시 말하면 모두가 정답이 될 수도 있고
모두가 어느 정도 오답의 가능성도 가지고 있다는 것이지요.

지나온 삶을 돌이켜 후회를 한다는 것은
지난 삶의 선택이 잘못되었다고
정답이 아니었다고 분별하는 것입니다.

그럴 필요는 없습니다.
지금 이 자리가 정확히 내 자리가 맞습니다.

결혼을 누구와 할까에 무슨 정답이 있을 것이며
대학을 어디를 갈까에 무슨 정답이 있겠고,
어느 직장에 취직할까에 무슨 정답이 있을 수 있겠습니까.

그때 그 사람과 결혼했더라면,
그때 그 대학에 입학했더라면
그때 또 그때..... 한없이 삶의 오답을 찾아내려 하지 마세요.

정답, 오답 하고 나누는 것이
그 분별이 괴로움을 몰고 오는 것이지,
우리 삶에는 그런 구분이란 애초부터 없다는 것을 알아야지요.

어느 길이든
정답 오답 나누어 정답인 것이 아니라,
그냥그냥 다 받아들이면 그대로 정답인 것입니다.

                                                                               - 법정스님 -

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  (자는 동안에도 이뻐질 수 있는 5가지 방법)

- 방의 조명을 어둡게 하라 -

피부의 노화를 막아주는 멜라토닌은
아침에 일어나서 15~16시간 후에 나오기 시작해
1~2시간 후에 잠드는 사이클로 되어 있다.

멜라토닌을 원활히 분비시키려면,
낮엔 빛을 많이 쬐고 밤에는 조명을 최대한 어둡게 하는 것이 좋다.

일반적인 동그란 전구 대신
침대 다리 쪽에 아로마 향초를 켜 분위기를 바꿔보자.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

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