(고도원의 아침편지)

- 청국장의 힘 -

청국장에는
요구르트의 100배 이상에 달하는
\'장내 이로운 균\'이 들어있기 때문에,
장을 깨끗이 청소해 숙변을 없애고
몸 안에 있는 독소를 배출하는 효과가 있다.

청국장 특유의
끈적이는 성분에 함유된 바실러스균 덕분이다.

보통 1회 분량은 밥숟가락으로 1~2스푼.
변비 치료가 목적이라면 공복에 섭취하는 게 좋다.

다이어트 용도라면
소금이 가미된 찌개보다는
생청국장환이나 가루 등을 이용하는 게 좋다.


- 김연수의《5kg 가볍게, 5살 젊게, 5시간 활기차게》중에서 -


10년 넘게 청국장에 깊은 관심을 갖다보니
청국장으로 인생을 바꾼 많은 분들을 만나게 됩니다.

부작용은 있을 수도 없고,
거의 만병통치약과도 같은
이런 기막힌 식품을 발명한 조상들께
더없이 감사한 마음입니다.

청국장의 힘은
실로 위대합니다.

청국장 하나 만으로도
건강과 연관된 많은 것들을 해결할 수 있습니다.

========================================================================

  (오늘의 명언 한마디)

역경은 천재를 드러내지만,
번영은 천재를 숨긴다.

                                                                                  - 호라티우스 -

========================================================================

대형서점에 이성원 씨가 들어와서
여러 곳을 기웃거리며 책을 찾다가 못 찾자,
카운터로 다가가 아가씨에게 물었다.

“저~ 아가씨,
남자가 여자를 지배하는 비결에 대한 책이 어디 있지요?”

그러자,
계산을 하고 있던 아가씨가 퉁명스럽게 쏘아붙였다.



























“손님, 공상과학소설 코너는 저쪽입니다.”

========================================================================

  (주부 9단 되는 법)

- 변기 찌든 때, 수세미에 치약 발라 닦으면 \'반짝\' -

변기에 묵은 때가 끼어 있을 땐
수세미에  치약을 발라 닦으면 예전의 흰색을 다시 찾을 수 있다.

치약은
흰색 냉장고가 바랬을 경우에도 많아 이용하는데
거즈에 묻혀 때가 벗겨진다.

========================================================================

  (좋은생각 / 단독자로 서라)

우리는 늘 누군가와 함께 생각하고
같이 행동해야 마음이 편합니다.

‘혼자’ 라는 생각이 들면
왠지 불안하고 불편합니다.

하지만,
우리는 간혹 혼자가 되어야 합니다.

자신의 미래,
자신의 양심과 행동,
엄연한 현실과 인생 앞에 거울처럼 다가가
혼자 설 수 있는 용기가 필요합니다.

주위의 시선을 지워 버리고,
환경과 관계의 끈들을 놓아 버리고 단독자로 마주 서서
자신을 겸손하고 정직하게 바라보는 시간이
아름다운 시간입니다.

어느 땐, 혼자 날아야 합니다.
혼자 헤엄쳐야 합니다.
혼자 달려야 합니다.
혼자 이겨야 합니다.

                                                                      - ‘좋은 생각’ 중에서 -

========================================================================

  (제2회 오장환문학제 19일부터 2일간 열려)

- 회인면 오장환문학관 일원에서 개최 -

보은문화원은 \"제12회 오장환 문학제\"를
19일부터 2일간 회인면 중앙리에 위치한 오장환문학관과
보은문화원에서 개최될 예정이라고 밝혔다.

충북문인협회, 충북작가협회, 보은문학회, 충북민예총 보은지부 등
오장환 문학제 추진위원회가 주관하고
보은군과 보은교육청이 후원하는 본 행사는
오장환 詩세계 변모과정 연구에 대한 학술세미나,
문장대 출판기념회, 백일장, 詩 그림 그리기, 시 낭송대회,
길놀이, 축가, 전시행사 등이 계획되어 있다.

이번 행사의 특징적인 것은
보은문학회가 발행하는 \'문장대\'의 문학지를 재발간하게 되고,
일반인과 학생이 참여하는
다양한 문화체험행사가 마련된 것이 특징이다.

보은문화원은 문학제를 통해
지역의 어린이와 청소년들에게 문학자산의 소중함을 인식케 하고
지역주민들에게 문학과 문화에 대한
새로운 인식을 제공하는 기회가 될 것이라며
오장환 문학제를 통해
보은군이 문화의 고장임을 널리 알리는 계기가 될 것이라고 밝혔다.

                                                               - 보은지역신문 기사 중에서 -

------------------------------------------------------------------------

사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

               아침편지 추천은? : qqqq0099@hanmail.net
               아침편지 저장고? : http://blog.azoomma.com/zeonwg
               음악방송 카페는? : http://cafe.daum.net/boeunmusic
|||5