(고도원의 아침편지)

- 고독하다는 것은 -

고독하다는 것은
아직도 나에게 소망이 남아 있다는 거다

소망이 남아 있다는 것은
아직도 나에게 삶이 남아 있다는 거다

삶이 남아 있다는 것은
아직도 나에게 그리움이 남아 있다는 거다

그리움이 남아 있다는 것은
보이지 않는 곳에
아직도 너를 가지고 있다는 거다


- 조병화의 시 <고독하다는 것은> 중에서 -


아무도 없기 때문에
고독한 것이 아닙니다.

당신이 있기 때문에,
당신에 대한 그리움 때문에 고독합니다.

그 사무치는 고독이 나로 하여금
창작의 기쁨과 깊은 사랑을 하게 만들었습니다.

더 간절한 꿈과 희망을 노래하게 했습니다.
당신이 내게 준 고독은 그래서 행복입니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

남을 설득하려고 할 때는
자기가 먼저 감동하고,
자기를 설득하는 데서부터 시작해야 한다.

                                    - 칼라일 -

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필자와 같이 근무하는 이경숙씨는 아들이 똘똘하다고
필자에게 거의 매일 자랑하다시피 합니다.

오늘은 똘똘한 이경숙씨의
아들 얘기 좀 하겠습니다.

지난 주 토요일,
아들이 다니는 유치원에서 무주에 놀러 갔었을 때
무주경찰서 옆에 관광버스가 주차를 하더랍니다.

경숙씨 아들이 경찰서 옆에 붙어있는
현상 수배범들의 사진을 보고 묻더랍니다.

“엄마, 경찰 아저씨들이 저 사람들을 찾고 있어요?”
“그렇단다”

그러자,
아들이 잠시 생각하더니 다시 물었답니다.





























“그럼 저 사진 찍을 때는 왜 안 잡았어요?”

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  (생활상식)

- 생선 보관 방법 -

생선은
먼저 물기를 잘 닦아야 해요.

종이 타올이나 깨끗한 행주로 잘 닦은 다음
랩에 싸고 또 한번 봉지에 싸서 넣어 주세요.

그리고 보관기간이 길어질 때는
한번 익혀서 넣어두는 것이 좋답니다.

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  (운동이 노화방지에 좋은 13가지 이유)

13. 스트레스 해소에 도움이 되며
       전반적인 삶의 질이 향상된다.

스트레스 역시
노화를 촉진시키는 중요한 요인 중의 하나인데,
스트레스를 해소하는데 있어 운동보다 더 좋은 방법은 없다.

또한 운동을 하면
엔돌핀이 분비되어 정신적 행복감(Wellbeing Sense)이 생기고
전반적인 삶의 질이 향상되며
이는 노화를 지연시키는 역할을 한다.

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  (살다가 이빠이 짜증날 때)

과일 사들고 집에 오다가 지나가는 사람들도 많은데
봉지가 터져 길거리에 주르르 흘릴 때.....


오늘도 날씨가 퍽 포근합니다.
포근한 마음으로 오늘도 많이 웃으세요

그럼.....
꾸벅