(고도원의 아침편지)

- 내가 좋아하는 이 -
      
내가 좋아하는 이
이 지상에 함께 살고 있음은
행복한 일입니다.

삶이
외로울 때,
허전할 때,
지쳐 있을 때.....

온종일 떠올려도 기분이 좋고
사랑의 줄로 동여매고 싶어
내 마음에 가득 차 오르는 이

내가 좋아하는 이
이 지상에 함께 살고 있음은
기쁜 일입니다.


- 용혜원의 시《내가 좋아하는 이》중에서-


내가 좋아하는 이,
그 한 사람이 이 세상에 함께 살고 있다는 건
보통 인연이 아닙니다.

둘도 없는
하늘의 선물이자 축복입니다.

그 선물, 그 축복이 오늘도 내 안에 있으니
나는 기쁘고 행복합니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

돈 무더기를 가지고 유혹해도
조금도 동요되지 않는 사람조차도
겉치레의 달콤한 말 앞에서는 쉽게 무너져 버린다.

                                  - 헨리 워드 비처 -

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오늘은 필자와 함께
상하수도사업소에 근무하고 있는 김준식씨가
어릴 때 있었던 실화 한 가지를 소개하고자 한다.

지금으로부터 23년전의 어느 날,
준식이 꼬마가 슈퍼로 콜라를 사러 갔다.

가게에는
주무열 사장님이 카운터에 앉아 있었다.

"아저씨 콜라 7개 주세요"
"한 개에 700원이다"

"그럼... 7x7. 4,900원이네? 아저씨 여기요!"
하면서 100원짜리 49개를 바닥에 뿌리고 도망갔다.

그 다음날,
준식이가 다시 슈퍼에 왔다.

"아저씨. 콜라 7개 주세요"
"알지? 하나에 700원"

그러자 준식이 꼬마가
"아저씨 여기 4,900원 받아요!" 하고
또 100원짜리 49개를 바닥에 뿌리고 도망갔다.

그런데 그 다음 날,
준식이가 와서 콜라 7병을 사고 10,000원짜리를 내밀었다.

그러자,
주무열 사장님이 회심의 미소를 지으며....
"여기 거스름돈!" 하고 외치며
바닥에 100원짜리 51개를 뿌렸다.

그러자.
준식이가 100원짜리 2개를 주으며 말했다.


























































"아저씨! 콜라 7개 더 주세요"

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  (간을 사랑하는 사람의 음주법)

6. 커피보다는 차를 마십니다.

평소에 커피를 즐기시는 분이 많으시지만,
술을 마신 다음날은 커피보다는 다른 차를 마셔 보세요.

술을 마신 뒤에 커피를 마시는 것은
이뇨작용을 더욱 촉진하여 혈중 알코올농도를 높여
숙취를 악화시키고 위장을 자극할 수 있습니다.

또한 커피에는 카페인이 들어 있어
술로 흐려진 판단력을 더욱 떨어뜨립니다.

일본의 한 대학에서 실시한 동물실험에 따르면,
알코올을 주입한 쥐에게 카페인을 투여한 결과
그렇지 않은 쥐보다 돌발적인 상황에서의 순간 판단력이
크게 떨어졌다고 합니다.

칡차나 칡즙은
숙취를 푸는데 효과적입니다.

숙취를 푸는데에는 수분·당분·알코올 분해효소가 필요한데,
칡즙은 이 세 가지를 충분히 가지고 있기 때문입니다.

칡즙 외에 인삼차도 숙취를 푸는 데 좋습니다.
인삼은 중화작용이 뛰어나 술기운을 빨리 없앱니다.

꿀물 역시 당분을 보충해주므로
해독에 도움이 됩니다.

흔히 마시는 녹차에는
카페인·타닌·비타민 B·C등이 들어 있는데,
숙취로 인해 일어나는 불쾌한 증세를 없애주며,
녹차는 알코올을 해독시키는 작용도 합니다.

모과는 토사곽란에 효과가 있는데
술 마신 후 속쓰릴 때 모과차를 마시는 것도 도움이 됩니다.

유자차는
알코올 대사시 부족되는 비타민 C가 풍부하고,
주독을 풀고, 음주 후 구취 제거에 좋습니다.

술을 마신 후
갈증이 생길 때는 맹물을 마시는 것 보다는
차를 마시거나 설탕을 탄 보리차를 마시는 것이 좋습니다.

그러나 속이 시원하다고 하여
아주 찬 것을 마시는 것은 위나 장대사에 좋지 않습니다.

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  (건강하게 사는 28가지 방법)

17. 노래를 불러라

사람들과 어울려 노래를 부르면 스트레스 해소는 물론
우울증이나 대인공포증, 불안 장애치료에 도움이 된다.

물론 악기 연주를 함께 한다면
금상첨화.

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  (유쾌한 대화법 78가지)

6. 유머에 목숨을 걸지 말라.
7. 반드시 답변을 들어야 한다고 생각하면 화를 자초한다.
8. 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라.
9. 설명이 부족한 것 같을 때쯤 해서 말을 멈춰라.
10. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 말라.


상큼한 월요일날의 아침입니다.
모두가 사랑하는 하루가 되시기 바랍니다.

오늘도 많이 웃으세요

그럼.....
꾸벅