사이버작가

이슈토론: 시어머님이 하신 김치를 친정에 나눠주는 일에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

작가방

조회 : 1,015

1월13일,화요일-스트레칭으로 활력 충전

BY 사교계여우 2015-01-13

1월13일,화요일-스트레칭으로 활력 충전

undefined

추운 날씨가 연일 계속돼 몸이 움츠러들기 쉽다.

이 때문에 겨울은 가장 운동이 필요한 시기다.

undefined

undefined

거실에서 스트레칭을 해보자.

의자에 앉은 후 양손을 깍지 껴 목뒤에 댄다.

팔꿈치를 앞으로 모으며 상체를 숙였다가

다시 팔꿈치를 벌리며 허리와 가슴을 펴고 고개를 뒤로 젖힌다.

한 번에 3∼5회 반복하면 근육 결림이 사라지고

혈액순환이 원활해진다.

undefined

undefined

undefined

춥다고 집에만 있을소냐!

백화점은 지금 세일 ‘전쟁’ 중이다.

undefined

좀체 영하로 떨어지지 않는 이상고온 탓에 밍크코트 매출은 뚝 떨어졌고

패딩 잠바 같은 방한복은 벌써 70% ‘파격 세일’로 팔리고 있다.

undefined

하긴 올겨울 날씨가 기상관측을 시작한 1908년 이후

가장 높은 수준일 것이란 전망도 있으니.

undefined

온난화를 걱정하는 목소리는 높지만

그래도 바삐 움직이기엔 따뜻한 겨울이 훨씬 낫다

이 글을 내 SNS에 전송하고 댓글도 동시에 작성할 수 있어요!

새로 올라온 댓글

㈜이너스커뮤니티 서울시 금천구 가산디지털1로 186 대표번호(02)519-1231 FAX(02)519-1292 webmaster@inuscomm.co.kr

대표이사 : 황인영 사업자등록번호: 220-81-75706 통신판매번호 : 제2014-서울금천-0595호

인터넷신문사 등록번호:서울특별시 아01229 / 등록일자: 2010.05.03 / 발행인 : 황인영 / 편집인 : 이강민 / 청소년보호정책(책임자:황순용)

Copyright Inuscommunity Co.,Ltd. All rights reserved

매년 5월 31일은 아줌마의 날
아줌마의 날 캠페인 스폰서/협찬문의