(고도원의 아침편지)

- 새해는 책을 많이 읽자 -

사람은
책을 읽어야 생각이 깊어진다.

좋은 책을 읽고 있으면 내 영혼에 불이 켜진다.
읽는 책을 통해서 사람이 달라진다.

깨어 있고자 하는 사람은
항상 탐구하는 노력을 기울여야 한다.

그 누구를 가릴 것 없이,
배우고 찾는 일을 멈추면 머리가 굳어진다.

머리가 굳어지면 삶에 생기와 탄력을 잃는다.
생기와 탄력이 소멸되면 노쇠와 죽음으로 이어진다.


- 법정의《아름다운 마무리》중에서 -


독서의 중요성은 누구나 인정합니다.
그러나 가장 실천하기 어려운 것이 독서입니다.

\"책을 많이 읽자!\"
수없이 다짐하면서도 금세 남의 일처럼 여기고 맙니다.

책을 읽어야
영혼에 불이 켜집니다.

영혼에 불이 꺼지면
밝게 깨어 있을 수 없고, 탄력도 생기도 사라집니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

그대가 건강하다면
그대의 힘을 남을 위해 봉사하는데 쓰도록 하라.

                                                                           - 톨스토이 -

  (버들)

와이프가 옆집에 다녀온 뒤
무척 화가 난 표정으로 필자에게 말하길...

“옆집 여자는 생일이라고
남편한테서 외제 화장품을 선물로 받았다는데...
당신은 내 생일 때 겨우 통닭 한 마리로 때우고
정말 섭섭해요~~~”

난감했던
필자가 말했다.

“쯧쯧 그 여자 참 불쌍하네.”
“아니, 그 여자가 불쌍하다니 그게 무슨 말이에요?”

(밑으로...)



































“그 여자가 당신처럼 예뻐 봐,
화장품이 무슨 필요가 있어?”

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  (부엌상식 / 보관 편)

- 시든 야채, 식초와 설탕으로 싱싱하게 -

식초 약간과 각설탕 두 개를 넣은 물에
시든 야채를 담가라.

그러면
시든 야채가 되살아나서
먹을 수 있을 정도로 싱싱해진다.

또한, 갓 사 온 야채도
같은 방법으로 물에 담그면
싱싱하게 오래 보관할 수 있다.

  (국가대표 다 나와라. ㅋㅋ)

  (좋은생각 / 그래 그렇게 사는 거야)

나 혼자 버거워 껴안을 수조차 없는 삶이라면
적당히 부대끼며 말 없이 사는 거야.
그냥 그렇게 흘러가듯이 사는 게야.

인생이 특별히 다르다고 생각하지 말자.
어제도 오늘도 내일도 모두가 똑같다면 어떻게 살겠어.

뭔지 모르게
조금은 다를 거라고 생각하면서 사는 게지.

단지 막연한 기대감을 가지고 사는 게
또 우리네 인생이지.

숨 가쁘게 오르막길 오르다 보면
내리막 길 도 나오고
어제 죽을 듯이 힘들어 아팠다가도
오늘은 그런대로 살만해.

어제의 일은 잊어버리며 사는 게
우리네 인생이 아니겠어?

더불어 사는 게 인생이지
나 혼자 동 떨어져 살 수 만은 없는 거잖아.

누군가 나의 위로가 필요하다면
마음으로 그의 어깨가 되어줄 수도 있는 거잖아.

그래,
그렇게 사는 거야.

누군가의 위로를 받고 싶어지면
마음속에 가두어둔 말 거짓 없이 친구에게 말하면서
함께 살아가는 거야.

그래,
그렇게 살아가는 거야.

                                                                  - \'좋은 글\' 중에서 -

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  (남성이 여성만큼 오래 살 6가지 방법)

대한민국 남성의 평균수명은
75.4세로 여성 82.4세보다 6.7세가 낮다.

나이에 상관없이
남성이 여성보다 자살을 많이 한다.

15~24세의 남성 사망 원인 중
상위 3개 안에 자살과 살인이 포함된다.

왜 남자는 여자보다
빨리 죽을까?

미국 컬럼비아 의대 마리앤 레가토 교수는
최근 《남자가 빨리 죽는 이유: 당신의 수명을 연장하는 법》
(Why Men Die First: How to Lengthen Your Lifespan)이라는 책을 통해
남성이 여성보다 빨리 죽는 이유를 다각적으로 분석하고
남성이 오래 사는 6가지 방법을 소개했다.

레가토 교수에 따르면
남성은 여성에 비해 태어나면서부터 허약하고 상처입기 쉽다.

생물학적으로 남성은
면역체계가 약하기 때문에 건강에 더 관심을 가져야 하지만
사회 문화적인 분위기에 따라 여성에 비해 건강에 대한 관심이 적고
쉽게 병원을 찾지 못한다.

남성은 배우자의 강압에 못 이기거나
건강 상태가 아주 나빠졌음을 느낄 때에서야 병원을 찾는다.

레가토 교수는
\"남성은 태어나면서부터
\'겁쟁이가 되면 안 된다\'
\'고통을 이겨내라\'
\'약한 모습을 보이지 마라\' 등
야성의 중요성을 주입받기 때문에
여성에 비해 의사나 주변의 도움을 받지 않으며
이런 문화적 이유가 남성을 더 빨리 죽게 만든다.”고 주장했다.

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내일 아침편지부터
하루 한 가지씩 소개합니다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅


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