(고도원의 아침편지)

- 마음을 다스리는 기술 -

사과를 딸 때
우리는 손을 부드럽게 활짝 편다.

반면에 위험한 적을 만났을 때는
재빨리 단호하게 주먹을 꼭 쥔다.

인생이란 이처럼
손을 펴거나 주먹을 쥐는 순간의 연속이다.

우리의 마음도
마찬가지다.

부드럽게 활짝 펴는 것과 같이
마음을 열어야 할 때도 있고,
주먹을 쥐는 것과 같이
단호하고 단단하게 마음을 동여매야 할 때도 있다.

마음,
부드럽게 열고 단단하게 닫아라.


- 이지드로 페르낭데의《마음을 다스리는 기술》중에서 -


부드러움을 잃으면 잘 꺾이고 쉬 부러집니다.
그러나 항상 부드러운 것만으로는 1%가 부족합니다.

때때로
단호함, 결연함, 분명함이 필요합니다.

손이든 마음이든
강약이 함께 있을 때 부드러움도 더욱 빛이 납니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

세상은 그대의 의지에 따라
그 모습이 변한다.

동일한 상황에서도
어떤 사람은 절망하고
어떤 사람은 여유 있는 마음으로 행복을 즐긴다.

                                                                            - 그라시안 -

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갓 결혼한 김홍영 씨가
친구들이 모인 자리에서 털어놓았다.

“그깟 결혼으로
이렇게 세계관이 달라질지 미처 몰랐어.”

“무슨 말이야?”

“결혼 전엔 온 세상 여자가 다 좋았어.
그런데 지금은......”

말꼬리를 흐리더니
계속해서 이어지는 말이......


























“지금은 한 명 줄었어.”

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  (주부 9단 되는 법)

- 곰팡이가 핀 찬장은 소다를 풀어 닦아라. -

곰팡이가 핀 찬장은 소다를 풀어 닦는다.
부엌에는 물을 많이 쓰기 때문에 습기가 많은 편이다.

특히 비나 눈이 많이 오게 되면
찬장 같이 햇볕이 잘 들지 않고
바람이 잘 통하지 않는 곳에는 곰팡이가 피기 쉽다.

곰팡이가 핀 찬장은
물에 소다를 한 숟갈 정도 풀어 헝겊에 적셔 닦는다.

그 다음,
세제에 식초 몇 방울을 떨어뜨려 다시 한 번 닦으면
곰팡이가 깨끗이 없어진다.

도마를 사용할 때는
우선 도마에 물을 묻힌 후 행주로 물기를 닦아내고 사용해야
냄새가 배지 않고 씻을 때 음식찌꺼기가 잘 떨어진다.

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  (좋은생각 / 가슴으로 느껴라)

태양을 바라보고 살아라.
그대의 그림자를 못 보리라.

고개를 숙이지 말라.
머리를 언제나 높이 두라.

세상을
똑바로 정면으로 바라보라.

나는 눈과 귀와 혀를 빼앗겼지만
내 영혼을 잃지 않았기에
그 모든 것을 가진 것이나 마찬가지이다.

고통의 뒷맛이 없으면 진정한 쾌락은 거의 없다.
불구자라 할지라도 노력하면 된다.

아름다움은
내부의 생명으로부터 나오는 빛이다.

그대가 정말 불행할 때
세상에서 그대가 해야 할 일이 있다는 것을 믿어라.

그대가 다른 사람의 고통을 덜어줄 수 있는 한
삶은 헛되지 않으리라.

세상에서 가장 아름답고 소중한 것은
보이거나 만져지지 않는다.

단지
가슴으로만 느낄 수 있다.

                                                                          - 헬렌 캘러 -

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  (숫자로 본 인체의 신비)

28.
우리는 부모님이 물려주신 이 천연의 완전 방수의 가죽옷을
한 달에 한 번씩 갈아입는 것이 된다.

한 사람이 평생 동안 벗어버리는 피부의 무게는
48kg 정도로 1,000번 정도를 새로 갈아입는다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

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