(고도원의 아침편지)

- 걷잡을 수 없는 행복감 -

몇 년 전 어느 날
기적과 같은 일을 경험한 적이 있습니다.

햇살이 가득한 일요일 점심 때
음악을 틀어 놓고 야채들을 썰고 있는 중이었습니다.

그런데
갑자기 가슴에서 달콤한 기운이 흐르면서
걷잡을 수 없는 행복감이 부드럽게 밀려오는 것이었습니다.

변한 것은 아무것도 없었습니다.
어떤 일이 생긴 것도 아니었습니다.

나는 그때
가슴에서 흘러넘치는 무한한 행복감을 맛보았습니다.


- 이은정의《명상시대》중에서 -


달콤한 기운이 몸을 휘감을 때가 있습니다.
따지고 보면 사실 별 일이 아닌데도 그렇습니다.

단지 손을 잡았을 뿐인데,
잠깐 머리를 안거나, 무거운 어깨를 어루만졌을 뿐인데,
온 몸의 세포가 뜨거워지며
걷잡을 수 없는 행복감에 왈칵 눈물을 쏟게 됩니다.

세상을 사는 행복이
어쩌면 거기에 있지 않나 싶습니다.

함께 숨쉬는 것만으로 감사하고,
서로의 세포가 이렇게 펄펄 살아있는 것만으로도
더없이 행복합니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

정진하면 안 되는 일이 없다.
이것은 마치 작은 물이 바위를 뚫는 것과 같다.

                                                                                   - 유교정 -

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어린 아들이 거짓말을 해서
임춘빈 계장은 큰 충격에 빠졌다.

고민 끝에 아들을 불러
거짓말을 하면 어떻게 되는지 설명했다.

“거짓말을 하면
새빨간 눈에 뿔이 달린 괴물이 밤에 와서 잡아가.
잡아가서 불이 활활 타는 골짜기에 가둬 중노동을 시키지.
그래도 너 자꾸 거짓말을 할 거야?”

그러자,
아들이 대답했다.































“참나~ 엄만 나보다 거짓말을 더 잘하네 뭐...”

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  (주부 9단 되는 법)

- 수놓은 식탁보 다릴 때 -

수를 놓은 식탁보나 소파 커버를 자주 빨면
수가 엉망이 돼서 오랜 사용이 불가능하다.

이럴 경우,
수 놓은 곳에 양초칠을 해서 빨고 난 후
깨끗한 종이를 놓고 다리면 새것 같이 된다.

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  (좋은생각 / 마음의 두 저울)

남에게 줄 때 다는 저울과
남으로부터 받을 때 다는 저울.
두 개의 눈금은 서로 다르다.

남에게 줄 때 재는 저울은
실제보다 많이 표시되고,
남으로부터 받을 때 재는 저울은
실제보다 적게 표시된다.

그래서 하나를 주고 하나를 받아도
항상 손해 본 듯한 느낌을 갖는다.

우리의 마음속에 있는
두 저울의 눈금 차이를 적게 할 수 있다면
만일 눈금 차이를 줄이는 것이 어렵다면,
남에게 줄 때는 조금 덜 준 듯이
남으로부터 받을 때는 조금 더 많이 받은 듯이
생각할 수만 있다면
적어도 조금은 더 받은 듯 행복을 느끼지 않을까?

- \'생각을 바꾸면 성공이 보인다\' 중에서 -

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  (건강하게 오래 사는 30가지 방법)

9. 커피는 하루 두잔 정도 마셔라.
　
하루에 커피를 2잔 정도 마시는 사람은
결장암(結腸癌) 발생 위험이 25% 줄어들고,
담석(膽石)은 45%까지 줄어든다는 연구 결과가 나와 있다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘과 주말에도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

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