(고도원의 아침편지)

- 밝은 쪽으로 생각하기 -

우리가 건강과 장수를 위해
실천에 옮긴 몇몇 지침을 소개합니다.

적극성,
밝은 쪽으로 생각하기,
깨끗한 양심,
바깥 일과 깊은 호흡,
그리고 약, 의사, 병원을 멀리하십시오.


-헬렌 니어링의《아름다운 삶,사랑 그리고 마무리》중에서-


건강의 길은 두 갈래로 나뉩니다.
'밝은 쪽으로 생각하기'와 '어두운 쪽으로 생각하기'입니다.

한쪽 길은
항상 얼굴에 건강한 웃음꽃이 피지만,
다른 한 쪽 길은
마음 속의 병을 만들어
몸 곳곳에 크고 작은 고장을 일으킵니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

돈만이 재산은 아니다.
지식도, 건강도, 재능도 재산이다.

그러나
의지는 다른 어떤 것보다도 큰 재산이다.

                                             - 슈바프 -

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예전에 보건소에 근무하시던 진홍기 주사님은
탄부에서 삼산초등학교로 전학을 왔던 적이 있었다.

아주 오래 전 얘기지만
오늘은 당시의 사건 한 가지를 소개하고자 한다.

담임선생님이 학생 기록부를 작성하려고
진홍기 학생에게 아버지 존함을 물었다.
　
선생님 : 아버지 성함이 뭐니?
진학생 : 예, 진가진입니다.
　
선생님 : 이 녀석아, 부모님 이름을 그렇게 막 부르면 쓰냐?
진학생 : 죄송합니다.
　
선생님 : 다시 말해 봐!
　
그러자,
당시의 진홍기 학생이 말하길.....



































“예, 아버지 성함은 진짜 가짜 진짜입니다.”
　
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  (생활상식)

- 잔에 뜨거운 물 부을 땐 숟가락 넣어 -

유리잔에
뜨거운 물을 부으면 잔이 깨지는 수가 있다.

숟가락을 유리잔에 넣고 물을 부으면
물이 뜨거워도 잔이 깨지지 않는다.

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  (좋은생각 / 남을 기쁘게 해주는 삶)

아침에 눈을 뜨자마자 
오늘 한 사람이라도 기쁘게 해 주어야지 
하는 생각과 함께 하루를 시작하십시요.

햇빛은
누구에게나 친근감을 줍니다.

웃는 얼굴은 햇빛처럼 
누구에게나 친근감을 주고 사랑을 받습니다.

인생을 즐겁게 살아가려면 
먼저 찌푸린 얼굴을 거두고 
웃는 얼굴을 만들어야 합니다.

명랑한 기분으로 생활하는 것이 
육체와 정신을 위한 가장 좋은 건강법입니다.

값비싼 보약보다, 명랑한 기분은
언제나 변하지 않는 약효를 지니고 있습니다.

               - <기쁨을 주는 사람이 됩시다> 중에서-

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  (좋은 아내, 나쁜 아내)

좋은 아내는
희망과 사랑으로 매일을 살지만

나쁜 아내는
절망과 푸념으로 매일을 산다고 하는군요.


절망, 푸념 다 버리시고
오늘도 많이 웃으시고 행복하시기 바랍니다.

그럼.....
꾸벅