(고도원의 아침편지)

- 아내에게 제일 좋은 선물 -
   
여자들은 거울에 비친 자신의 몸을 바라보면서
성형외과 의사가 된다고 하지요.

여기저기를 깎아내고 다듬으며
자신의 몸매를 만들어 가는 것입니다.

그래서 여인들은 거울 앞에 섰을 때가
가장 행복해진다고 합니다.

가끔은 부인에게 화장품보다 손거울을 선물해 보세요.
더욱 예뻐진 아내를 만날 수 있습니다.


- 송길원의《비빔밥은 젓가락으로 비벼라》중에서 -


남편이 선물한 손거울 하나가
아내를 아름답게, 행복하게 해 줍니다.

그러나 마음이 담기지 않으면
손거울 100개를 선물해도 소용없습니다. 

아내의 아름다움은 남편과 함께 만들어가는 것이며,
아내의 얼굴은 곧 남편 자신의 얼굴을 들여다보는
또 하나의 좋은 손거울입니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

성실한 것은 하늘의 도(道)다.
성실해지려고 하는 것은 사람의 도다.

그 성실을 얻는 데에는
다섯 가지 덕목이 있다.

첫째 널리 배우는 것,
둘째 자세히 묻는 것,
셋째 조심스럽게 생각하는 것,
넷째 분명하게 판별하는 것,
다섯째 독실하게 행하는 것이다.

박학(博學), 심문(審問), 신사(愼思), 명변(明辯)으로서
일단 한편의 지식은 얻을 수가 있으나
얻은 것을 실행해야
비로소 자기가 터득한 학문이라 할 수가 있다.

                                          - 중  용 -

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필자와 함께 근무하고 있는 김복순 여사는
술 마시는 걸 아주 좋아합니다.

오늘 아침에 일어나니 필자의 와이프가 하는 말이
간밤에 김복순 여사가 저희 집에 전화를 했었답니다.

한참 잠을 자던 도중에
요란하게 울려대는 전화기 소리에 잠을 깼답니다.

일어나 시계를 보니
새벽 1시가 돼가고 있었다는군요.

집사람이 언짢은 목소리로 전화를 받자
김복순 여사는 잠시 머뭇거리더니 용건을 말하더랍니다.

“엄마. 나 복순인데 잠 깨게 해서 미안하지만
귀가시간이 좀 늦어질 것 같아 전화했어.
제발 화내지 말아줘. 응?”

필자의 와이프에게는 딸이 없었으므로
분명히 잘 못 걸린 전화여서 짧게 대답해 줬답니다.

“전화 잘 못 걸었어요. 난 복순이란 딸이 없어요”

그러자,
김복순 여사의 겁먹은 목소리가 들려 오더랍니다.






































“아이~~ 엄마. 난 엄마가 이렇게까지 화낼 줄은 몰랐어”

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  (생활상식)

- 토마토는 영양가가 많은 식품 -

야채류 중 토마토는 영양가가 가장 많은 식품으로
무기질과 칼슘, 칼륨이 풍부하여 비타민 B1도 들어 있다.

서양에선 토마토가 샐러드 중 조리재료로 많이 쓰이는데
한국에선 후식으로 이용하는 일이 많다.

다른 과실류 보다 당분이 적어
많은 주부들이 토마토를 썰고
그 위에 설탕을 듬뿍 뿌리고 있다.

설탕이 인체 내에서 분해 이용되려면
비타민 B1의 도움을 받아야 하는데
토마토가 가지고 있는 비타민 B1은 설탕의 대사에 쓰이다 보니
귀중한 비타민 B1의 손실이 뒤따르게 된다.

고기나 생선 등 기름기 있는 음식을 먹을 때는
토마토를 곁들이면 위 속에서 소화를 촉진시키고
위의 부담을 가볍게 하며 산성식품을 중화시키는 역할도 한다.

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  (운동이 노화방지에 좋은 13가지 이유)

8. 성(性)적 능력을 향상시킨다.

빨리 걷거나 달리기 등의 유산소운동을 하면
산화질소(NO)의 분비가 촉진되는데
이산화질소는 혈관확장에 중요한 역할을 한다.

발기가 되려면
성기의 해면체로 혈액이 유입되어야 함은 잘 알려진 상식.

해면체로 혈액이 제대로 유입되려면
혈관이 충분히 확장되어야 하는데
이때 산화질소가 중요한 역할을 하는 것이다.

운동은 남성호르몬의 분비를 왕성하게 하여
리비도를 증가시킨다.

또한 운동은
엔돌핀을 분비시켜 스트레스를 해소시키는 기능을 한다.
 
스트레스는 성욕을 떨어뜨리고
혈관을 수축시켜 발기를 방해하는 주범 중의 하나.

운동을 통해 스트레스가 해소되면
성욕도 살아나고 발기도 잘 되는 것은 당연한 이치이다.

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  (살다가 이빠이 짜증날 때)

할 일 없을 때 곰곰히 생각해 보니
내가 진짜 곰이라는 생각이 들 때.....

오늘 하루는 곰곰히 생각하지 말고
왼종일 즐겁게 웃는 날 되시기 바랍니다.

그럼.....
꾸벅