(고도원의 아침편지)

- 홀로서기 -
   
정말 홀로서기를 하고 싶은 사람은,
뭘 기르는 게 좋아.
아이든가, 화분이든가.....

그러면 자신의 한계를 알 수 있게 되거든.
거기서부터 다시 시작하는 거야.


- 요시모토 바나나의 《키 친》중에서 -


뭘 기른다는 것,
사실은 자기 자신을 기르는 것입니다.

꽃이나 강아지를 기르면서
다름아닌 자기 자신을
다시금 발견해 가는 것입니다.

자기 자신을 바로 알아야
홀로서기도 할 수 있습니다.

진정한 홀로서기는
자기 발견 이후에 비로소 가능합니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

병이 났으면
그 병은 육체의 병이지 마음의 병은 아니다.

성한 다리가 절룩거리면
그 것은 어디까지나 다리에 생긴 고장이지
마음의 고장은 아닌 것이다.

이 한계를 분명히 안다면
마음의 평화를 지킬 수 있을 것이다.

병이 났다고 해서
마음의 건강까지 해치지 말아야 한다.

마음의 건강을 잃지 않으면,
육체의 건강도 빠르게 회복할 수 있다.

                               - C. 힐티 -

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지난 주말은 토요휴무일이 있어서
연휴를 집에서 단란하게 보낼 수 있었습니다.

그런데 엊저녁에 저녁식사를 하는 도중에 있었던
웃지 못할 일을 한 가지 소개하겠습니다.

필자에게는 이쁜 와이프와 함께
피붙이로 아들, 딸이 있습니다.

왕비병이 심각한 와이프는
이쁘다는 말 한 마디만 해 주면 거의 환장수준입니다.

가족들이 저녁식사를 하려고
식탁에 막 앉았을 때였습니다.

와이프 : 은광아.
         엄마가 얼굴도 이쁜데 요리도 잘 하는 경우를
         사자성어로 뭐라고 하지?
(와이프는 '금상첨화'라는 대답을 기대하고 있었습니다)






































은광이 : 자화자찬

와이프 : 아니. 그거 말고 다른 거......









































은광이 : '과대망상'인가요?

와이프 : (올라오는 화를 꾹 참고 있었습니다.
          제가 다 봤습니다)
          "금"자로 시작하는 건데.....

그러자,
옆에서 묵묵히 밥만 먹고 있던 소래가 하는 말이.....





















































"금시초문"

(제 아들, 딸들이 참 대견스럽습니다)

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  (다이어트 상식)

34. 세수로 얼굴 다이어트 하기!

세수하는 방법을 달리하면
얼굴이 한결 산뜻하고 아름다워집니다.

특히 얼굴이 부으면
찬물과 따뜻한 물을 교대로 하는 것이 좋습니다.

얼굴이 자주 붓는 원인은
수분대사가 원활하지 않기 때문인데,
냉온교대법은 혈액순환을 좋게 해
수분대사 기능을 활성화시켜 주는 역할을 합니다.

방법은 평소와 다름없이
세수한 후, 차가운 물과 뜨거운 물로
번갈아 가며 얼굴을 닦는 것입니다.

이 방법은 모공의 수축과 이완을 반복하게 해
피부에 탄력과 수분을 공급해 줍니다.

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  (좋은생각 / 오늘의 기쁨)

어제가 있고,
오늘이 있고,
내일이 있다는 것은 참 좋은 일입니다.

어제는 지나갔기 때문에 좋고,
내일은 올 것이기 때문에 좋고,
오늘은 무엇이든 할 수 있기 때문에 좋습니다.

나는 어제를 아쉬워하거나
내일을 염려하기보다는
주어진 오늘을 사랑하고 기뻐합니다.

오늘 안에 있는
좋은 것을 찾고, 받아들이고, 이해하고,
내일을 준비하는 것이 얼마나 즐거운지 모릅니다.

하루하루 새로운 아침이 주어지는 것은
새 기회의 기쁨을 날마다 누리라는 뜻입니다.

오늘 안에 있는 좋은 것이 어떤 것인지는
누구보다 자기 자신이 잘 알고 있습니다.

어떻게 하면 하루가 좋아지는지도
다 알고 있습니다.

문제는
오늘을 소중히 여기고 기뻐하리라는 마음입니다.

                       - “행복한 동행” 중에서 -

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  (한국인과 일본인의 차이점)

일본에서는 결혼식에 초청장을 받으면
참석여부를 회답하고 그 인원만이 입장할 수 있다.

축의금도
정해져 있다.

한국에서는 당일날 아무나 가도 된다.
지나가던 그지도 밥 먹고 간다.

심지어는
지나가던 개나 강아지도 잔치음식을 얻어 먹을 수 있다.

우리나라 좋은나라
대한국민 만세~~~~~~~~~~


오늘부터 많이 웃으시고
선선해지는 가을날씨 맞으십시오

그럼.....
꾸벅

                                             전우근 (qqqq0099@hanmail.net)