(고도원의 아침편지)

- 행복해지고 싶다면 -

행복해지고 싶다면
노력해야 합니다.

집을 깔끔하게 정리하듯
내 마음에서 버릴 것은 버리고
간수할 건 간수해야 하는 것입니다.

내게 소중하고
아름다운 기억과 칭찬의 말 등은 간직해도 좋지만,
필요도 없는 비난이나 고통의 기억은
쓰레기나 잡동사니 치우듯이 과감히 버리는 것입니다.

에이브러햄 링컨이
말했습니다.

“사람은 행복하기로 마음먹은만큼 행복하다.”


- 문윤정의 《당신의 아침을 위하여》중에서-


자기 마음밭을 어떻게 가꾸느냐에 따라
행복과 불행이 갈립니다.

버려야 할 쭉정이들을 그대로 쌓아두거나,
잘 간수해야 할 알곡들을 미련하게 내버리면서
행복하기를 기대할 수는 없습니다.

자기 마음밭의 주인은 바로 자기 자신이며
그 밭을 가꾸는 사람도 자기입니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

사람들이
나를 대접하도록 부추긴 적은 없는가?

사람들이 나를 다르게 대접해 주기를 바란다면,
내가 먼저 변해야 한다.

                                - 앤드류 매튜스 -

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옛날에 김영서 문화관광과장님이
보은읍에 소재한 동광초등학교에서
4학년 1반 담임 선생님으로 근무할 때의 일이다.

당시 4학년 1반에는
김인복 문화예술계장님이 학생으로 있었다.

자연 수업시간에 김영서 선생님은
새발을 보고 새의 이름을 맞혀 보라고 했다.
　
예습을 하지 않았던 인복이 학생이
선생님께 말했다.
　
"선생님 어떻게 새의 발만 보고서 이름을 맞혀요.
말도 안돼요."
　
김영서 선생님은
화가 나서 말했다.
　
"뭐야? 너 이름이 뭐지?"
　
그러자,
인복이 학생 왈.....
　



























































(발을 탁자 위에 올리며) "맞혀 봐요"

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  (다이어트 상식)

26. 다이어트 할 때 외식은 이렇게 하세요!

1. 외식은 하루 한끼 이상은 피한다.
2. 외식도 한식으로 하자.
3. 튀김은 피하고 채소를 먹자.

4. 밥이나 국수 등 주식은 2/3만 먹자.
5. 디저트용 커피나 아이스크림은 먹지 말고 나오자.

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  (친절, 정성, 미소)

"친절할 것, 정성을 다할 것."

세상을 살아가는 동안에 가장 확실한 성공 열쇠는
모두에게 친절하고 모든 일에 정성을 다 하는 것입니다.

그리고 잊지 말아야 할 것은
자신의 얼굴에 언제나 따스한 미소를 새겨 두는 일입니다.

이스라엘 사람이 애용하는 속담은
그 사실을 잘 이야기해 주고 있습니다

"살아가는 동안에
얼굴에 대해서 지켜야 할 법칙이 하나 있다.
이마에 가로주름이 지는 것은 별 문제가 되지 않는다.
하지만 절대로, 절대로....
결코 미간에 세로주름이 지는 얼굴을 가져서는 안 된다."

친절하게 대하고,
정성을 다하며 미소짓는 일은 아무 밑천도 들지 않습니다.

하지만
우리는 너무도 인색합니다.

인간 내부에 들어있는 최고의 천연자원인 이것들을
잘 개발하고, 잘 사용하는 당신이 되시길....

                        <행복의 비타민>중에서 

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  (한국인과 일본인의 차이점)

불교가 대부분인 일본에서도
크리스마스날은 케잌같은 걸 사 가지고
집에 가서 가족들과 보낸다.

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비 피해 없으시도록 잘 대비하시고
오늘도 즐거운 웃음 지으면서 보내십시오

그럼.....
꾸벅