필순아!

반갑다.     아직도   아프나.     아프는   것도  한참동안  시들어서  병이  되지만  ,   낫는  것도  금방

안  낫는데이.     서서히  조금씩  조금씩  차차   차도를  보이면서  시간이  걸리더구나.

건강할  때  의식을  가지고  건강  관리에  힘  쓰야  하고 ,   병이  나고  나면  병원에  가서  약  먹고

의사와  상담해  가면서,   첫째로  내가  나을려는  의지와  노력이  있어야  빨리  났더구나..

그리고  어느정도  경과가  지나고  회복이  되면  서서히  아주  조금씩  상태를  봐  가면서  몸을

살살  움직이면서   운동을  해야  되더구나.      그리고  몸은   자꾸   움직여야   건강을  유지할  수  있

 더구나.    아프다고   몸을  사리고  자꾸   아끼면  모든   기능에   퇴행성향이   일어  나  점점   못

쓰게  되더구나.   너무  무리하지  말고  적당하게  긴장하고  움직이면  곧  서서히  건강을  되찿게

되더구나.        인체는  정말  너무나  신비하고  놀라울  정도로  오묘해서  노력을  하고  정성을  꾸준

하고,  끈기있게  들이면  나도  몰라볼  정도로  건강해지는  나  자신을  보고  깜짝  깜짝  놀라게

되더구나.        당해  봐야  알지.     참   미련하고  아둔한  중생이라   말로  아무리  해도  아집에

갖혀  자기의  업과  습대로  생활을  하게  되더구나.       좋은  말  들을  때는 " 아!  참  그래야  되겠

다"    해놓고는  작심삼일(作心三日)이라  자기의  습대로  흐지부지  하게  되더구나.

이제  벌서  꺾어진  100세를  살아  살아  온  만큼  건강하게   더  살면  바랄  것이  없겠지만

얼마를  더  살지는  두고  봐야  알  일이고,   이제부터  사는  것  같이  한번  살아  보자꾸나.

남편에  자식에  치여  나를  맞추고  살다가  이제는  그들과  더불어  자연인인  나  자신을  가꾸고

챙기고  발전시켜  넉넉하면서도  떳떳하고  당당한  자연인  나자신을  만들어  가자꾸나.

우리  같이  함께  나란히  서로  일깨워  주고  당겨  주고  하면서  더  나은  내일을  위해  노력하자꾸

나.    필순아!     사랑해!!!!!       건강하자.  

다음에  또