행복

행복이란 먼 데 있는게 아닙니다

내 마음속에 있다는 것을

우리는 누구나 알고 있습니다

허나

세상살이 힘들어 질때마다

행복은 먼 나라, 다른사람들에게만 있는 것으로 생각을 하게 됩니다.

불평과 불만이 늘어나는 네 모습을 지켜보는 것이 싫어질때

올라오는 화를 참지못하고 찡그린 얼굴에 울상이 되어버린 자신의 모습이 때로는 싫어서

어디론가 도망치고 싶어질때

우리는 행복은 나와는 상관이 없는 것으로

착각하게 됩니다.

그러나

행복과 불행

모든것이 내자신, 우리 마음속에 있다는 것을

우리는 이미 알고 있습니다.

조금만 힘들면 불행을 느끼게 되고

조금만 편안하면 행복을 느끼게 되는 삶은

현명한 삶이라 말할수 없습니다.

우리

참아내는 연습을 했으면 좋겠습니다.

주어진 생활이 조금 불편하면 앞으로 지금보다는 더욱 좋아지고 활기찬 생활이 올거라

스스로 위로해 주고

힘든 생활이 반복된다면 꼭  이 시간이 지나면 행복한 시간으로 채워질거야 라는 희망을 자신에게

보냅시다.

이 또한 지나가리라를 되뇌이며

두손으로 가슴을 안고  스스로 토닥토닥 안아줍시다

이러한 작은 행동을 함으로

내 자신 불행에 서 행복으로 나아가는 길이라 생각됩니다.

행복하고 싶으면 행복을 꿈꾸십시오

불행은 생각하지말고 막상 불행하다 느껴질때

바로그순간 떨쳐버리셔야 합니다.

나는 불행하지 않아 지금부터 행복시작이야라고 말하십시오

그럼으로 당신은 행복해집니다.

이것이 행복의 시작입니다.