오늘은 마늘관장을 하는 법에 대해 자세히 글을 올려보겠습니다.

앞에서도 말씀드린바 우선 의료용구 상회에서 관장기구를 구입하세요.

구입비용은 오천원미만 입니다.

그리고 재료로는 마늘을 두세쪽 정도 준비하시고요.

그 하나의 마늘을 칼로 3-4 등분을 하시면 됩니다.

우선 관장기구를 소독하기 위해 양은 혹은 스텐레스 세숫대야에

관장기구를 넣고 물을 끓인 후 관장기구속으로 뜨거운 물이 통하도록

고무펌프를 쥐었다 놓았다를 반복하시면 뜨거운 물이 호수를 통과하면서

소독을 해줍니다.

소독을 한후 관장호수에 물을 제거시킵니다.

그 후 세숫대야에 물을 1000㏄ 정도에 마늘조각을 넣고 끓입니다.

물을 미지근하게 식힌 후 마늘은 버립니다.

이제 관장을 시작해볼까요?

변기가 준비된 목욕실이면 좋지요.

미지근하게 식힌 물에 관장기구를 한쪽을 넣고 다른 쪽을

비누칠을 한후 항문 속으로 밀어 넣습니다.

그 후 고무펌프를 쥐었다 놓았다 반복하시면 물이 대장 속으로 들어갑니다.

이때 인체에는 절대 해가없으니 걱정은 안 하셔도 됩니다.

복부에 팽만 감이 갈 때까지 물을 넣으셔야 합니다.

물은 가득넣는게 좋은데 처음에는 힘이 드니 힘들게는 하지 마십시오.

그리고 항문에 힘을 주고 물이 나오지 않도록 수분정도는 참으셔야

효과가 있습니다.

오래 참을수록 좋지요.

마늘관장은 매 일하셔도 건강에 해롭지 않습니다.

일주일에 한번정도를 하시면 몸이 그렇게 편할 수 없답니다.

시간이 없으신 분은 한 달에 한번이라도 하시면 몸이 너무 좋습니다.

숙변을 제거시키면 특히 여성분들께서는 얼굴에서부터 나타납니다.

피부에 좋다는 약. 화장품. 건강식품. 이거다 믿지마 세요.

이런 이야기 있죠?

자연 산이 최고란 말...........

돈이 들지도 않고 건강과 피부를 동시에 나아지게 하는 마늘과장

이제라도 해보십시오.

앞에서도 언급하였지만

다이에나 황태자비께서도 마늘관장으로 자신의 미용을 지컸다합니다.

앞으로 건강과 피부미용에대해 종종 글을 올려볼까 합니다.