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이슈토론: 무염하는 아기 어린이집에서 비타민 사탕 먹인것에 충격받은 엄마의 반응 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

에세이

조회 : 33

운동 15 년차 .. 9 지점

BY 행복해 2026-05-24

0
ㅈ

ㄷ
ㄷ
ㅎ

6바퀴 4.5킬로를 49분간 달렸습니다
평균속도 5.6킬로이므로 약12분 패이스로 달린셈입니다
아내에게 부탁해서 라이딩앱으로 측정했습니다
언젠간 러닝앱을 깔아야지 했는데 라이딩앱으로도 되니까
한짐 들었습니다
장차 달릴 공원둘레길 거리와 운동장 거리도 알게될거라 맘이 편해집니다
지금은 러닝기초능력을 늘려가는 시기입니다
속도, 거리, 편한 러닝을 합니다
할로우락이 좀더 진전됩니다
하체따로 상체따로 였는데 뭔가 옆구리도 늘어나는듯 하고
좀더 빳빳하게 바이킹되는듯 합니다