내글로 인해 스트레스를 받는분들이 계시다면 죄송합니다
내가 살기위해 글을 올리고 있습니다 글을보기 싫으신 분들은 패스해주세요

목  표 :00 나이까지  00 년간 운동하여 일상에서 만족도 높이기.
* 운동 경과 : 2012년 4월 7일 이후 운동한지 11 년이 지나고 12 년째 접어듭니다.
근력운동 , 요가 ,필라테스 발레운동,스트레칭운동 ,걷기운동 ,자세교정운동,수영운동.,명상.케겔
칼리스데닉스. 달리기 ......    

엉덩이 통증이 많이 나았습니다 짙은 보라색 또는 짙은 남색으로 물든 엉덩이를 볼때
마다 공포를 느꼈습니다 일상과 운동때 불편했습니다 다친지 이주가 다되어가는데도..
조금씩이나마 나아가니 감사할일입니다

종아리에 힘을 줄때 근육이 생겼습니다 내 생에 근욱이 생기기 시작합니다 감사할일입니다
윗엉덩이 옆에도 뭔가 근육이 느껴져옵니다
185에60키로를 하회하는 체중에 걱정이지만 태어나 첨으로 생겨나는 근육에..감사할일입니다

세상에 공짜가 없다면서 ...달겨듭니다
사람 본능은 남잘되는것 못봐주고 남못될때 희열을 느끼니 속마음을 말하지말라합니다
세식구 많찮은 월급에 예산소비 지혜소비하면서 살아가는데
온갖 부모 형제 친척 친구 이웃 산업계 세계 세상모든 입달린 생물들이 내몫을 달라며 달려듭니다 ....... 아내에게 빌붙어 사는 죄가 이렇게나 큰가봅니다
마치 내가 나랏님이라도 되는듯 온갖 입들을 블랙홀처럼 벌리고서 살려달라 내몫을
좀 챙겨달라는듯 ...... 저승사자처럼... 좀도 좀도 좀도 ... 하면서 빌붙어 오는듯합니다
사는게 힘들어 죽겠다면서 내 바지가랑이를 잡고 늘어지는듯 합니다
한갖 백수인 나한테 떠넘기는 짐이 너무 크지 않걨습니까?
바람과 함께 사라지듯
저런 인간들은 모조리 사라지면 얼마나 좋을까요
내가 먼저 사라지는게 빠른걸 압니다만
원자폭탄 이상의 큰 폭탄으로 나와 함께 모조리 한순간에 날아가 버린다면 얼마나....
저런 인간입들은 ...어떻게든 무시해버리고 다 지나간다 하면서 버티고 견디면서....
차곡 차곡 나아갑니다
나는 저들과 가치관이 다릅니다
나는 가난해서 가난한게 아니라 더 못가져 안달해서 가난하다는 말을 믿습니다
더 못가져서 안달하는 저사람들은 제발 저사람들끼리 어울리길 바랍니다
나보다 더 많이 가졌서면서도 나한테 와서 작은 내것까지 뺏으려고 더더 하면서 달려드는건
정말 아니지 않습니까 제발 더못가져서 안달하는 사람들은 제발 동류의 인간들을 찾아서
더못가져서 안달하는 행성이라도 찾아서 .... 저들끼리 ...저들만을 향해서 나아가시길 빕니다

그토록 원하든 근육이 이제 그 모습을 보여주잖습니까
그토록 원하든 내일상 한조각 한조각이 웃으며 나를 보듬어 주잖습니까
8월말까지 참는게 이토록 힘이 듭니다
지난 이월 삼월
그리고 지금 사월의 ...........저들의 공격들은 이제껏과 다른 강한 강도로 나를 힘들게 하고
있습니다
8월말까지 내가 잘 견뎌가기를 .......... 5천년 내 나라 한국의 조상이 있다면 정말로 있었다면 있기라도 한다면 .....
도와주기를 바래봅니다

자 ! 행복해 화이팅 입니다
저들의 공격이 아무리 드세도
내 소중한 하루하루 시간시간 침범당함을 최소화하면서 행복하게 나아가기를
다시 한번 다짐합니다

차곡 차곡
나아갑니다