(고도원의 아침편지)

- 할머니의 사랑 -

할머니는
많은 이야기를 알고 있습니다.

할머니의 할머니로부터 들은,
할머니의 할머니의 할머니의...
할머니는 아기에게 많은 이야기를 해 줄 작정입니다.

아기에게
꿈을 줄 작정입니다.

아기는 커가면서
꿈을 열쇠 삼아 사람과 사물의 비밀을
하나하나 열 수 있을 것입니다.


- 박완서의《속삭임》중에서 -


할머니의 턱밑에 앉아
듣고 들어도 또 듣고 싶던 할머니 이야기.

할머니 이야기 속에 우주가 담겨 있었습니다.
삼라만상의 비밀이 있고 사랑과 꿈이 있었습니다.

마르지 않는 샘처럼
무궁무진했던 할머니의 이야기,
그 어떤 어리광도 웃음으로 안아주고 품어주던
할머니의 사랑이 못내 그리워집니다.

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  (오늘의 명언 한 마디)

우리 모두가
작은 예의범절에 조심한다면,
우리의 인생은 더 살기 쉬워진다.

                                                                         - 채플린 -

마로면사무소에 근무하는 구만회 계장님은
잔머리 잘 굴리기로 유명하다.

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한 남자가
아이와 함께 이발소에 들어가서는
가장 비싸고 좋은 스타일로 머리를 깎아달라고 했다.

먼저 이발을 한 남자는
아이를 의자에 앉히고 이발사에게 말했다.

“몇 분 후에 올게요. 예쁘게 깎아 주세요”

그런데
한참이 지나도 남자가 돌아오지 않자,
이발사가 아이에게 말했다.

“네 아빠가 널 잊어버린 것 같구나, 쯧쯧…”

그러자,
아이가 대답했다.








































“그 사람 우리 아빠 아닌데요.
조금 전에 가게 앞에서 내 손을 잡더니 나한테 이랬어요.
꼬마야,
오늘 우리 공짜 이발 한번 해볼까? 라고요.”

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  (아는 만큼 똑똑해지는 생활의 상식)

- 무뎌진 칼, 숫돌이 없다면 알루미늄 호일로 -

칼이나 가위가 잘 들지 않을 때
알루미늄 호일을 쓱쓱 잘라보자.

생각 이상으로
날이 잘 갈린다.

또한,
숫돌로 갈 때는 클랜저를 소량 뿌려서
자주 물을 묻혀가며 갈면 좋다.

  (좋은 생각 / 꽃반지)

보석 중 최고를
다이아몬드라고 모두 말합니다.

그래서
결혼반지를 다이아몬드로 하는 것 같습니다.

당신은 내게 최고라는 뜻이고,
다이아몬드처럼 영원히 변치 말고 살자는 의미일 것입니다.

그러나
왜 이렇게 쉽게들 헤어지는지요?

당신은
내게 있어 최고라고 고백했는데
왜 마음이 그리도 쉽게 변해 버릴까요?

오랜만에
아내와 봄을 만나러 갔습니다.

길가에 피어있는 제비꽃으로
반지를 만들어 끼워 주었습니다.

그 어떤 보석보다 좋았는지
아내의 얼굴에 꽃이 피었습니다.

                                                            - \'좋은 생각\' 중에서 -

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  (살 빠지는 12가지 저녁습관)

전문가들이나 다이어트에 성공한 사람들은,
다이어트에서 가장 중요한 것이
생활습관이라고 한결같이 얘기한다.

똑같이 저녁을 먹어도
살이 덜 찌는 음식이 있고,
달리기를 해도
훨씬 더 효과적인 운동 방법이 따로 있다는 것.

습관만으로
손쉽게 살 빼는 요령을 오늘부터 알려드립니다.

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1.
충분한 수면을 취한다.

연구 결과, 수면이 부족할 경우
우리의 몸은 자연적으로 더 많은 칼로리를
섭취하려는 경향이 생긴다고 한다.

배고픔 때문이 아닌
수면 부족으로 인해 오는 스트레스 때문에
음식을 자꾸 먹게 된다는 것.

충분한 수면은 피부 뿐만 아니라
다이어트에도 좋다는 것을 잊지 말자.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅


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