(고도원의 아침편지)

- 이래서는 안 되는데... -

여유 없는 삶은
파괴적 결과를 낳을 수 있습니다.

과로사와 단순 과로는
대개 종이 한 장 차이인 경우가 많습니다.

\"이래서는 안 되는데...좀 쉬어야 하는데...\" 하다가
쓰러지는 경우가 많습니다.

그 순간 멈추면 삽니다.
그 순간 휴식을 취하면 회복이 됩니다.

과로사는 잠깐 쉬지 못해서
아주 쉬어버리는 현상입니다.


- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -


잘 알고는 있는데
실행을 못하는 경우가 많습니다.

\'이래서는 안 되는데, 안 되는데\' 하면서도
계속 과로의 수렁으로 걸어 들어가는 것이지요.

\'이건 아니다\' 싶을 때 잠깐 멈추는 것,
그것이 여유있는 삶입니다.

여유를 잃으면 작은 피로가 과로로 이어지고
과로가 쌓이면 어느 한 순간 통째로 무너집니다.

====================================================================

  (오늘의 명언 한마디)

냉정한 눈으로 사람을 보고,
냉정한 귀로 말을 들으며,
냉정한 정으로 일에 대응하고,
냉정한 마음으로 도리를 생각하라.

                                                                                  - 채근담 -

====================================================================

어느 날,
한 부부가 서부활극 뺨치는 싸움을 시작했다.

말이 거칠어지기 시작하더니
끝끝내 서로 엉겨 붙어서 한바탕 활극이 벌어졌다.

그릇 깨지는 소리,
의자 부서지는 소리 등.....

한참을 싸우다가
결국 부인이 목 놓아 울고 있었다.

이때 초인종이 울리면서
옆집에 사는 김인복 계장님 아들 구태가
큰 소리로 말했다.




























“아저씨~~~
우리 아빠가 아저씨네가 지금 보고 있는
텔레비전 프로가 몇 번인지 물어보래요~~”

====================================================================

  (주부 9단 되는 법)

- 라면에 포도주 넣으면 -

라면을 끓인 후
포도주를 서너 방울을 떨어뜨려 섞어 보자.

라면의 느끼한 맛이 없어지고
향기로운 프랑스식 라면이 된다.

====================================================================

  (좋은생각 / 우리는 아직도 자라고 있습니다)

“엄만 꿈이 뭐야?”
“엄마는 이제 다 커서 꿈이 없단다”

“엄마는 다 큰 게 아니야.
다 크려면 호호 할머니처럼 돼야 해”

다 큰 줄 알았는데
아직 다 자라지 않았다는 아이의 말에
엄마는 다시금 자신의 꿈을 기억해 내려 합니다.

누구든 어른이 되면 다 컸다고 생각합니다.
하지만 우리는 날마다 조금씩 자라고 있습니다.

키 크기는 멈추었어도
하루하루 마음과 생각이 자라고 있기 때문입니다.

그 안에
우리의 꿈도 함께 자라고 있었으면 좋겠습니다.

절대로
포기하지 말고.....

                                                                      - ‘좋은 생각’ 중에서 -

====================================================================

  (건강하게 오래 사는 30가지 방법)

5. 패스트푸드 섭취를 줄여라.

햄버거나 감자튀김 등의 패스트푸드는
칼로리가 높은데다 영양 불균형을 초래할 위험이 크다.

--------------------------------------------------------------------

사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

               아침편지 추천은? : qqqq0099@hanmail.net
               아침편지 저장고? : http://blog.azoomma.com/zeonwg
               음악방송 카페는? : http://cafe.daum.net/boeunmusic
|||6