10월5일,일요일-가을 산이..
10월5일,일요일-가을 산이 오라고 손짓하네사람이 가장 쾌적함을 느끼는 날씨는 기온 18∼20도에 습도 40∼70%일 때. 바로 10월의 가을날씨다. 이런 날에는 일의 능률도 높아진다고 한다. 그래서 ‘하늬바람 불 때 일하라’는 옛말도 있나 보다. 하늬바람(서풍)은 가..
646편|작가: 사교계여우
조회수: 721|2014-10-05
10월4일,토요일-이 가을바..
10월4일,토요일-이 가을바람, 남자들 가슴에 담으련다가을은 따뜻한 정(情)이 그리운 계절. 몇 장 남지 않은 달력을 보는 사람의 마음은 허전하다.한의학의 해석에 따르면 차가운 것과 조화를 이루는 목(木)화(火) 기운으로 이뤄진 남성은 봄보다 가을에 활동이 더 왕성해진..
645편|작가: 사교계여우
조회수: 759|2014-10-04
10월4일,토요일-이 가을바..
10월4일,토요일-이 가을바람, 남자들 가슴에 담으련다가을은 따뜻한 정(情)이 그리운 계절. 몇 장 남지 않은 달력을 보는 사람의 마음은 허전하다.한의학의 해석에 따르면 차가운 것과 조화를 이루는 목(木)화(火) 기운으로 이뤄진 남성은 봄보다 가을에 활동이 더 왕성해진..
644편|작가: 사교계여우
조회수: 693|2014-10-04
10월3일,금요일- 일교차,..
10월3일,금요일- 일교차, 감기 조심아침에 옷장에서 두터운 가디건을 들고 잠시 망설였다. ‘나혼자 너무 따듯하게 입는걸까?’ 움츠리고 다니는 것보다는 낫겠지 싶어 입고 나왔는데, 포근한 것이 딱 좋았다. 인터넷에도 일교차패션이라는 검색어가 보인다. 요새 일교차가 워낙..
643편|작가: 사교계여우
조회수: 860|2014-10-03
10월2일,목요일-지금 누려..
10월2일,목요일-지금 누려라, 반짝이는 가을 10월에 들어서서가장 먼저 만나는 빨간날. 오늘은 하늘이 열린다는 개천절.우리 나라 건국을 기념하기 위하여 제정된 국경일이다. 햇살에 반짝이는 군중과 밝게 부서지는 구름/강철의 협곡 사이에서 나는 집에 있는 듯한 기분을 느..
642편|작가: 사교계여우
조회수: 833|2014-10-02
10월1일,수요일-내 힐링 ..
10월1일,수요일-내 힐링 멘토는 책 속에여름에는 펭귄도 떨게할 냉방, 겨울에는 구들장같은 난방. 덥고 추운 것을 피하는 게 목적이지만 결국은 활동하기 좋은 온도를 유지하기 위해서다. 보통 여름에는 섭씨 24도 안팎, 겨울에는 20도 안팎을 쾌적하다고 본다. 신체는 물..
641편|작가: 사교계여우
조회수: 712|2014-10-01
9월30일,화요일-그리움 눌..
9월30일,화요일-그리움 눌러쓴 편지 한통을 나는 날씨다. 기상 예보가 내 미래를 맞힐 수는 없다.나는 파란 하늘에 날벼락을 때리고, 무서운 태풍 저편에 일곱 색깔 무지개를 띄운다. 갑작스러운 눈비로 많은 이를 곤란케 하다언제 그랬냐는 듯 빛나는 태양을 보여준다. 춥건..
640편|작가: 사교계여우
조회수: 685|2014-09-30
9월29일,월요일-가을답지 ..
9월29일,월요일-가을답지 않게 연일 찌푸린 하늘천고마비의 계절이라는데 높은 하늘 보기가 쉽지 않다. 올가을은 유독 흐린 날이 많아 머리에 닿을 듯 내려앉은 잿빛 하늘이 더 익숙할 지경이다. 생소한 게릴라성 호우로 낯설었던 여름처럼 가을도 모종의 변신을 예고하는 걸까..
639편|작가: 사교계여우
조회수: 779|2014-09-29
9월28일,일요일-가을 하늘..
9월28일,일요일-가을 하늘 한번 보세요하늘 높아지고 말이 살찌는 계절. 한낮의 뜨거운 햇살과 더위가 아직 늦여름의 자취를 완전히 거둬가지는 않은 듯하다. 하지만 알게 모르게 가을은 깊어가고 있다. 요즘 아침 하늘 보신 적 있는가? 푹 빠져들고 싶은 마음이 들 정도로 ..
638편|작가: 사교계여우
조회수: 871|2014-09-28
9월27일,토요일-눈치 없이..
9월27일,토요일-눈치 없이 가을은 푸르기만 하다한낮에는 아직 여름의 흔적이 묻어난다. 긴 소매를 걷어야 햇볕 아래서 충충 걸을 수 있다. 여름과 가을이 꿰맨 자리 없이 겹쳐지다가 나뭇잎이 노란색 돼야 진짜 가을. 정반합, 모든 변화는 그렇게 긴장 속에 찾아온다. 아마..
637편|작가: 사교계여우
조회수: 863|2014-09-27
9월26일,금요일- Shal..
9월26일,금요일- Shall we ride? 살이 찌기 쉬운 계절이다. 가을에 기온이 떨어지면 신체는 체온을 유지하기 위해 대사작용을 활발히 한다. 소화기능도 활성화돼 공복감을 빨리 느끼게 된다. 평소보다 운동 강도를 높여 1주일에 3회 이상, 30분∼1시간 정도 운..
636편|작가: 사교계여우
조회수: 647|2014-09-26
9월25일,목요일-이맘때면 ..
9월25일,목요일-이맘때면 가을 운동회가 한창하얀 티셔츠, 검은 반바지, 머리띠도 둘렀을까. 목이 터져라 응원을 하고, 때로 선수로도 나서 보고. 이맘때면 가을 운동회가 한창이었다. 젊고 아름다웠던 엄마가 싸 주신 김밥이며 맛난 것을 먹으며 느꼈던 뿌듯한 기쁨. 구름 ..
635편|작가: 사교계여우
조회수: 746|2014-09-25
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