올 여름  날이 너무더워  운동은 생각지도 못하고

먹는것은 배로먹고..ㅠㅠ

이제는 운동을 시작해야 할것같아  며칠전부터 

저녁마다 왕복 두시간 코스를 걷고있다.

안하다하니 힘은 들지만 역시 몸이 가벼워지는느낌..



오늘 아침에는  사무실까지 차로 십분.십오분 되는 거리를

위례길로 돌아서 부슬부슬 비맞으며 운동겸 걸어왔다.

가게까지 걸어서 딱 오십분거리  칠천보정도..



출근하니 맥은 빠지지만 걸어오면서 눈에 들어오는 경치는

평소에는 볼수없던 모습들과 여유로움이다.