(고도원의 아침편지)

- 치유의 숲 -

그저 숲에 있다는 것만으로도,
또는 창을 통해 멀리서나마 숲을 볼 수 있다는 것만으로도
우리는 행복하다.

왜 그럴까?

\"숲속으로 햇살이 밀려올 때,
자연의 평화가 당신에게 밀려올 것이다.
숲의 바람은 당신에게 신선감과 생동감을 주며,
그때 당신이 가진 걱정은
마치 가을에 낙엽이 떨어지듯이 사라질 것이다.\"


- 신원섭의《치유의 숲》중에서 -


숲에는 큰 힘이 있습니다.
어마어마한 치유의 에너지가 그 안에 가득합니다.

고속도로를 내달리듯
마냥 지나쳐 버리거나 무심했을 뿐입니다.

\'치유의 숲\'은
언제나 열려 있습니다.

아무 때나 찾아가서,
근심과 걱정의 탁한 공기를 버리고,
건강과 행복의 맑은 공기를 듬뿍 마시고 오면 됩니다.

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  (오늘의 명언 한마디)

천성이 유약한 사람은 아랫사람에게까지도 무시당한다.
그러나 냉정한 권위주의자는 모두가 두려워한다.

                                                                                   - 카우틸랴 -

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만난지 1년쯤 되는
두 연인이 대화를 나누고 있었다.

혜자 씨가 종철 씨한테 말했다.
“자기야, 난 자기 없으면 단 하루도 못살 것 같은데 자기는?”

그러자,
종철 씨가 대답했다.





























“응, 나도 나 없이는 하루도 못살아”

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  (주부 9단 되는 법)

- 목감기 걸렸을 땐 -

목감기나 기침 감기에는
작은 애호박의 씨를 파내고 솥이나 냄비에 넣어 푹 찐다.

마실 때는
꿀이나 설탕을 조금 넣어 자주 마신다.

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  (좋은생각 / 평생 하지 않을 일을 결심해 보자)

20대에 꼭 해야 할 50가지,
사랑할 때 꼭 해야 할 80가지,
죽기 전에 꼭 가봐야 할 여행지 30곳!

세상에는 해봐야 할 일,
하고 싶은 일 천지다.

때론 나만 안 하고 있는 것 같고
그래서 하지 않으면 안 될 것 같은 일들!

하지만 아시나요?
“난 이건 꼭 하고 말 거야” 보다
“난 이건 꼭 하지 않을 거야” 가
내 삶을 더 가치 있게 만든다는 것을.....

하지 않을 일을 정해 보세요.
그럼 당신의 가슴이 더욱 따뜻해질 테니까요.

                                                                      - ‘좋은 생각’ 중에서 -

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  (건강하게 오래 사는 30가지 방법)

4. 야채와 과일을 많이 먹어라.
　
야채나 과일을 하루 5차례 먹어주면
뇌졸중(腦卒中)이나 심장병, 암, 당뇨병 등의 예방에 효과가 있고,
여성의 경우 유방암 위험을 절반으로 줄일 수 있다.

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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!

오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.

그럼.....
꾸벅

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