6월26일,목요일-씻고 닦고..
6월26일,목요일-씻고 닦고 말리면 ‘세균 걱정’ 뚝무더운 날씨가 이어지고 있다. 온도, 습도가 높아서 세균이 번식하기 쉬운데 인플루엔자, 수족구병, 비브리오 패혈증, 노로 바이러스 감염 등반갑지 않은 각종 전염병도 우리 건강을 호시탐탐 노리고 있다. 틈나는 대로 손을..
538편|작가: 사교계여우
조회수: 761|2014-06-26
6월25일,수요일-에어컨 사..
6월25일,수요일-에어컨 사랑하면 냉방병 걸려요기대수명.출생자가 출생 직후부터 생존할 것으로 기대되는 평균 생존 연수를 말한다.그런데 일주일에 한 시간 정도 조깅을 하면 기대수명이 6년 가량 늘어난단다. 이 사실을 알고부터 친구는아침에 한강시민공원 달리기를 즐긴다.지난..
537편|작가: 사교계여우
조회수: 672|2014-06-25
6월24일,화요일-쨍쨍한 날..
6월24일,화요일-쨍쨍한 날을 꿋꿋이 좋아하고 싶다어른이 된다는것은 그리 나쁘지 않다. 사춘기시절 같았으면 배배 꼬였을 일들이 그냥 너그럽게 넘어갈수 있는 너그러움이 생겼기 때문이다. 세상의 모든일이 내 맘같지 않다는 걸 알고 나면스스로 내려놓을줄 알게된다. 단순히 어..
536편|작가: 사교계여우
조회수: 729|2014-06-24
6월 23일,월요일-그립다,..
6월 23일,월요일-그립다, 6월 휴가가.지속된 경기불황에알뜰 휴가족이 늘면서 여름휴가 성수기인 7, 8월보다 훨씬 이른 6월에 휴가를 계획하는 사람들까지 여름 휴가 패턴도 변하고 있다는 말도 들려온다.또 올 여름 휴가는돈을 들여 가는 귀족여행보다 심신을 치유하는힐링 ..
535편|작가: 사교계여우
조회수: 1,170|2014-06-23
6월 22일,일요일-아삭아삭..
6월 22일,일요일-아삭아삭 오이지 한 입6월은 오이지 담그는 달. 껍질 얇은 토종 오이를 차곡차곡 쌓아끓인 소금물 부으면 오이지 특유의 맑은 연녹색 빛이 살아난다.이틀 정도 절이면 수분이 빠져나간 오이지는 더 아삭아삭. 올해도 긴 장마 동안 입맛을 잃을 때면 어김없이..
534편|작가: 사교계여우
조회수: 659|2014-06-22
6월 21일,토요일-소나기
6월 21일,토요일-소나기 어제 밤부터 싸하게 내리는 비.더위를 식혀주는 여름철 소나기다.‘소나기’라는 말에 같은 이름인 황순원의 소설이 떠오른다. 소설 속의 계절은 분명 가을. 소년과 소녀가 소나기를 피한 곳이 수숫단 속이던가. 어릴 때 소설에서 애틋함을 느꼈던 독자..
533편|작가: 사교계여우
조회수: 720|2014-06-21
6월20일,금요일-일년중 가..
6월20일,금요일-일년중 가장 행복한 날 ‘6월 20일’사람들이 1년 중 가장 행복하다고 느끼는 날은6월 20일이라는 연구결과가 나왔다고 영국 텔레그래프지가 전했다. 영국의 전 카디프대 교수이자 심리학자인 클리프 아널 씨는 최근 ‘O(N×S)Cpm÷THe’로 정리한‘행..
532편|작가: 사교계여우
조회수: 694|2014-06-20
6월19일,목요일-‘짜증지수..
6월19일,목요일-‘짜증지수’ 불볕더위에 선글라스가 인기다. 선글라스의 시작은 11세기 송나라.당시 판관들이 표정을 감추려 연수정으로 만든 색안경을 썼다고 한다. 사철 내내 선글라스 없이 못사는 사람은 킬러. 레옹은 실내에서도 선글라스를 쓴다.판관도 킬러도 아닌 여성들..
531편|작가: 사교계여우
조회수: 705|2014-06-19
6월18일,수요일-오락가락하..
6월18일,수요일-오락가락하는게 장마철 날씨뿐이랴비 오는 날 반팔 입고 출근했다가 추위에 떨고, 다음 날 긴팔 입고 출근하면 습하고 높은 온도에 땀을 뻘뻘 흘리게 된다. 장마철에는 옷 입기 참 힘들다. 가을과 여름을 수시로 오가는데다 눅눅한 공기 때문에 뭘 입어도 산뜻..
530편|작가: 사교계여우
조회수: 656|2014-06-18
6월17일,화요일- “피지 ..
6월17일,화요일- “피지 안녕~” 높아진 기온과 일조량으로 피지 분비가 활발해지고 유분이 증가한다. 반면 자외선이 강해지면 수분은 줄어든다. 피부가 번들거리면서도 수분 부족으로 각질이 일거나 당기는 현상이 동시에 일어난다. 유·수분 균형이 깨져 생기는 초여름 피부의 ..
529편|작가: 사교계여우
조회수: 677|2014-06-17
6월 16일,월요일-여름 숲..
6월 16일,월요일-여름 숲은 생명의 기운으로 가득참살이(웰빙·wellbeing)의 밑바탕은자연과 더불어 사는 ‘내추럴빙(naturalbeing)’.내추럴빙의 최적지는 푸른 숲이다. 숲을 떠나면서부터 인간의 질병도 커지기 시작했다. 새, 물, 바람소리에 풀, 나무 냄새..
528편|작가: 사교계여우
조회수: 525|2014-06-16
6월15일,일요일-인간의 쾌..
6월15일,일요일-인간의 쾌감에 관한 실험\" 혼자 있고 싶을때 입는 옷 \"이라는 제목의 사진을 봤다. 우스꽝스러운 모습에 나도 모르게 웃음이 피식 났다. 부제목에는 세상과 단절된 쾌감이라 했다. 미국 메릴랜드에 위치한 미국국립보건원(NIH:National Insti..
527편|작가: 사교계여우
조회수: 732|2014-06-15
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