건강식으로먹어야하는데,오늘은이것저것과자도먹고그랬네요 폭식은아니지만,매일다이어트식은물리기도 하고참멀고도험난한길입니다ㆍ 의지가약해서그런지순대ㆍ과자ㆍ탄산수 먹 으니,행복하네요 ㅎㅎ 내일도조금씩조절해야지요 너무학꺼번에무엇을하려하니..더의지가떨어지고,먹고싶은게얼마나많은지기가자네요 운동많이하면식욕이생긴다고,공원돌아다니니, 배가자주고프네요 ㅣ 고구마로대제해도도대체포만감은무엇으로 체워야할지모르겠어요